• October 3, 2024

4 realisasi seperempat kehidupan tentang citra tubuh

Ini adalah ringkasan yang dibuat oleh AI, yang mungkin memiliki kesalahan. Untuk konteksnya, selalu rujuk artikel selengkapnya.

Perjalanan menuju penerimaan diri memang sulit, namun sepadan

MANILA, Filipina – Di usia 25 tahun, masa remaja yang canggung dan penuh jerawat akhirnya sudah berlalu. Anda bangga mengatakan bahwa Anda jauh dari wanita kecil yang pemalu, pemalu, dan pemalu. Hari-hari ini Anda berjalan dengan aura percaya diri berusia 25 tahun yang lebih tahu – seorang wanita, telah berubah.

Bukan, ini bukan karena lonjakan pertumbuhan yang radikal atau perubahan yang ekstrim. Anda telah mengubah pola pikir Anda. Daripada terus memikirkan penderitaan di masa lalu, terimalah semua yang telah Anda alami, dan berikan tubuh Anda waktu dan perawatan yang layak, sekarang dan di masa depan. Sedikit perbaikan tidak akan pernah merusak kepercayaan diri Anda. Faktanya, hal ini dapat memberikan banyak manfaat.

Perjalanan menuju penerimaan diri mungkin panjang dan sulit. Satu hal yang akan diajarkan waktu kepada Anda adalah bahwa rasa mengasihani diri sendiri adalah warna hijau yang buruk bagi wanita mana pun, dan kepercayaan diri memunculkan warna terbaik Anda. Dan itu membawa kita pada kesadaran pertama kita:

Penerimaan itu membebaskan

Apa yang membuat Anda mengepakkan sayap sering kali adalah apa yang ada di benak Anda: “Apakah jerawat saya bersih?” “Apa pendapat mereka tentang pahaku?” “Bisakah kamu melihat perutku di baju ini?”

Dibutuhkan terlalu banyak waktu dan tenaga untuk menebak pendapat setiap orang tentang tubuh Anda. Anda dapat melakukan jauh lebih baik dengan waktu Anda, seperti memulai percakapan yang menarik atau berkonsentrasi pada film yang sedang Anda tonton. Ketika Anda merasa cukup nyaman dengan diri Anda sendiri, Anda berhenti memusingkan hal-hal kecil, dan memberi diri Anda kesempatan untuk mengalami apa yang ada di depan Anda. Kebahagiaan tidak datang dari apa yang diberikan kepadamu; semuanya tergantung pada pilihan.

Anda menentukan standar Anda sendiri

Ketika pengalaman Anda di dunia terbatas pada apa yang ditampilkan di sampul majalah mode, biasanya hanya ada satu tipe gadis yang akan Anda temui. Dia kurus, berwarna coklat aneh dan dilengkapi dengan baik di tempat yang tepat. Tapi lihatlah dunia nyata, dan Anda akan melihat ada sejumlah wanita yang tidak sesuai dengan kriteria mereka, namun mereka sendiri yang bisa mengalahkannya. Dan ukurannya bukan hanya satu – bisa panjang dan gemuk, berbentuk buah pir dan berkilau. Ada wanita dari segala bentuk dan ukuran yang menciptakan definisi kecantikannya sendiri. Jadi kamu bisa.

Dahulu kala, kurus tidak ada gunanya. Jadi, daripada mengikuti cita-cita pembuat kue orang lain, ikutilah cita-cita Anda sendiri.

Anda mengendalikan tubuh Anda

Belajar menerima tubuh Anda bukan hanya tentang membiarkan takdir berjalan sebagaimana mestinya. Anda punya pendapat. Faktanya, Anda mempunyai pengaruh besar terhadap penampilan dan penampilan tubuh Anda di masa depan. Makan makanan yang sehat, berolahraga, atau oleskan losion setiap hari. Ini bukan tentang terlihat seperti orang lain, ini tentang menjaga diri sendiri dan menghormati kekuatan yang Anda miliki untuk menciptakan tubuh Anda juga. Bukan hanya itu ketika Anda terlihat baik, Anda merasa baik – itu juga bekerja sebaliknya.

Tidak diragukan lagi, ini adalah komitmen. Namun Anda memiliki kekuatan untuk tampil dan merasakan apa yang Anda inginkan, jika Anda memiliki keberanian untuk mengambil langkah pertama.

Perubahan pola pikir akan terjadi seiring bertambahnya usia

Dua puluh lima tahun adalah usia di mana Anda mulai mengkhawatirkan seperti apa bentuk tubuh Anda di masa depan. Mungkin ciri favorit Anda tentang diri Anda adalah kulit Anda, karena kulit Anda bersih, halus, dan kencang, dan Anda khawatir gravitasi akan berdampak buruk dalam waktu dekat. Anda tidak sendiri.

Dan meskipun Anda masih muda, quarter life adalah usia terbaik untuk mulai mempersiapkan masa depan. Saatnya memikirkan tentang tubuh Anda, dan bagaimana menjaganya tetap kuat, sehat, dan cantik. Sekali lagi, makan makanan yang sehat, berolahraga, dan ikuti perawatan kecantikan sederhana untuk menjaga kulit Anda tetap halus dan kencang. Jika Anda meluangkan waktu untuk melakukan ini, tubuh Anda akan berterima kasih di kemudian hari. – Rappler.com

NIVEA bertujuan untuk mendorong perempuan untuk merawat kulit mereka, sehingga mereka terlihat dan merasa nyaman dengan kulit mereka sendiri. Dengan manfaat pengencangan barunya, Anda dapat melihat kulit Anda tampil terbaik lebih lama.