blog.ur-doc.com

Bosan dengan getaran negatif yang Anda dapatkan di internet?

MANILA, Filipina – Akui saja. Melihat hal-hal negatif di media sosial memang melelahkan.

Lewatlah sudah hari-hari ketika kita hanya melihat video makanan, klip hewan lucu, dan postingan penyemangat di media sosial. Itu telah digantikan oleh postingan yang mementingkan diri sendiri, surat kebencian, dan troll di bagian komentar. Umpan berita saat ini penuh dengan kata-kata kasar dari teman-teman yang menceritakan bagaimana mereka mengacaukan hidup mereka, dan postingan yang membagikan hampir setiap detail hari mereka.

Ini hanyalah beberapa alasan mengapa media sosial membuat kita sulit bernapas akhir-akhir ini. Ada yang berpendapat bahwa kita selalu bisa memilih untuk tidak menghindari hal ini, namun kenyataannya hal itu tidak semudah itu. Media sosial telah menjadi bagian dari kehidupan kita – perpanjangan virtual dari diri kita sendiri. Dari saat kita bangun hingga tidur, kita mengambil ponsel pintar dan menggulir feed berita kita ke bawah.

Kita tidak bisa membiarkan hal-hal negatif masuk ke dalam hidup kita. Saatnya untuk menyingkirkannya dan pertahankan umpan berita yang positif dan bersih!

Berikut beberapa cara untuk mendetoksifikasi akun media sosial Anda:

1. Berhenti mengikuti orang-orang ‘beracun’

Segalanya akan lebih mudah jika Anda lebih sedikit melihat hal-hal yang mengganggu Anda di internet.

Apakah sulit bagi Anda untuk melihat postingan dan pesan kebencian? Tekan tombol berhenti mengikuti itu. Bebaskan diri Anda dari orang, halaman, atau grup yang membuat Anda kesal atau tidak berkontribusi pada pertumbuhan pribadi Anda. Mereka tidak pantas mendapat tempat di feed berita Anda. Anda tidak perlu menghapusnya dari daftar teman Anda, namun berhenti mengikuti mereka dapat membuat perbedaan besar.

Terkadang Anda akan terkejut bahwa Anda telah menjadi bagian dari grup terbuka tanpa izin Anda. Jika hal ini terjadi, segera keluar dari grup agar Anda tidak dibombardir dengan notifikasi aktivitas grup tersebut.

Itu tidak kasar. Anda hanya membantu diri Anda sendiri.

2. Pindai daftar teman Anda dan hanya terima orang yang Anda kenal

Anda memiliki ratusan atau bahkan ribuan teman di Facebook. Apakah Anda benar-benar mengenal mereka secara pribadi? Atau berinteraksi dengan mereka setidaknya sekali? Jika belum, maka inilah saatnya Anda menelusuri daftar teman Anda dan menghapus akun yang tidak diperlukan dan tidak aktif.

Untuk permintaan pertemanan yang tertunda, terima hanya orang yang Anda kenal. Temukan akun palsu karena mereka mungkin troll yang menyembunyikan identitas mereka untuk mendapatkan akses ke akun Anda. (MEMBACA: Media Sosial Palsu: Tips Menemukan Akun yang Diragukan)

3. Periksa kembali pengaturan privasi Anda

Selalu pastikan untuk membagikan kiriman hanya kepada teman yang “disetujui”. Menyetel postingan Anda ke mode “publik” akan memudahkan orang lain di luar lingkaran online Anda untuk berkomentar dan memasuki ruang Anda.

Selain postingan, alamat rumah, lokasi saat ini, dan informasi pribadi lainnya hanya boleh dilihat oleh teman yang Anda kenal.

4. Awasi para troll

Troll adalah sumber negatif terbesar di media sosial. Meskipun Anda ingin mengambil sikap terhadap suatu masalah dan menjelaskannya kepada mereka, mereka tidak akan pernah mendengarkan. Mereka akan mengubah percakapan menjadi beracun dan melakukan serangan pribadi ketika keyakinan mereka berbeda dengan Anda.

Jika Anda ingin menjaga kewarasan Anda, jangan libatkan mereka, terutama yang akan Anda temui di bagian komentar organisasi berita. (MEMBACA: 6 troll yang Anda temui online)

5. Waspada terhadap berita palsu

Filter konten yang Anda baca online. Cerita yang dibagikan dari situs berita palsu bisa menjadi racun. Ini akan menyesatkan Anda dari apa yang sebenarnya terjadi. (MEMBACA: 10 tips cara mengenali berita palsu dari Facebook)

6.Tkepositifannya dimulai dari Anda

Anda tidak dapat mendikte apa yang dibagikan orang lain di akun mereka, namun Anda dapat mengatur suasana timeline Anda sendiri. Jadilah perubahannya. Mulailah membagikan postingan yang memotivasi Anda dan membuat Anda merasa baik. Jangan terpengaruh oleh hal-hal negatif yang Anda lihat online. Posting status yang menginspirasi dan dorong orang lain untuk melakukan hal yang sama.

Sudahkah Anda mencoba salah satu tips ini? Atau kamu punya cara lain untuk berbagi tentang detoks akun media sosial? Tuliskan X! – Rappler.com

Luangkan waktu istirahat dan jelajahi. Lihatlah kami kupon agoda bagian untuk penawaran perjalanan terbaik.