blog.ur-doc.com

Pernahkah Anda merasa tidak nyaman menggunakan pembalut sekali pakai? Lembab, gatal, berbau dan berat.

Terkadang Anda khawatir pembalut Anda tidak berfungsi maksimal. “Jangan khawatir bocor,” begitulah yang dirasakan sebagian wanita saat sedang menstruasi.

Akhirnya setelah sekian lama mengeluhkan pembalut sekali pakai, penulis mempertimbangkannya dan memutuskan untuk meneliti tentang menstruasi cup atau yang biasa disebut dengan pembalut wanita sekali pakai. cangkir menstruasi.

Mungkin sebagian dari Anda masih belum familiar mendengar hal ini.

Menstrual cup berbentuk seperti cangkir dengan batang yang terbuat dari bahan silikon sehingga aman bagi tubuh, sehingga dapat dibentuk sesuai keinginan dan dapat menyesuaikan dengan bentuk vagina kita.

Jadi bagaimana cara kerjanya?

Cara kerja cangkir menstruasi sangat sederhana, yaitu dengan melipat cangkir menstruasi menjadi bentuk U lalu memasukkannya ke dalam vagina dengan menggunakan jari.

Kemudian tekan ke dalam dan cangkir menstruasi akan menampung darah menstruasi Anda. Karena cangkir menempel erat pada dinding vagina, darah tidak dapat keluar dengan mudah.

Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan mug ini. Pertama, pada awal-awal menstruasi, volume darah akan lebih banyak sehingga kita perlu melepas cangkir menstruasi secara rutin setiap 2-4 jam sekali.

Caranya adalah dengan mengosongkan cangkir di toilet atau wastafel, lalu bersihkan cangkir dengan air bersih lalu masukkan kembali ke dalam vagina.

Jika Anda merasa produksi darah Anda sedikit, maka Anda dapat mengosongkan kembali cangkir Anda di pagi hari dan saat ingin tidur, karena cangkir tersebut dapat menampung hingga 20 mililiter.

Hmm bagaimana rasanya pertama kali menggunakan mug ini?

Jujur saja, pertama kali menggunakannya mungkin terasa tidak nyaman karena Anda belum terbiasa memasukkannya ke dalam vagina.

Namun jika dimasukkan dengan benar, maka keluhan tersebut tidak akan ada lagi.

Uniknya, jika ternyata batang menstruasi Anda terlalu panjang dan mengganggu, Anda bisa memotongnya. Biasanya ada instruksi pemotongan di dalamnya pamflet direktori atau situs web.

Mudah bukan?

Dan setelah haid selesai, pastikan Anda mensterilkannya dengan cara direbus atau direndam dalam air panas selama beberapa menit, kemudian disimpan di suhu ruangan dan dikeringkan.

Atau Anda bisa mensterilkan cangkir menstruasi dalam toples kaca, lalu mengisinya dengan air dan memasukkannya ke dalam microwave.

Apakah ada kekurangannya? Ada. Biasanya di hari pertama menstruasi, sebaiknya Anda memakai pembalut tambahan saat tidur. Karena kapasitas cup terbatas.

Tapi tetap saja, menstruasi cup punya banyak manfaat. Salah satunya tidak berbau dan tidak menyerap darah sehingga tidak terjadi penumpukan bakteri.

Bagi Anda yang belum menikah atau berhubungan seks, ada pilihan berdasarkan ukuran. Umumnya ada dua ukuran yaitu Kecil Dan Sedang. Ukuran keseluruhan Kecil bagi wanita yang belum pernah melahirkan dan Sedang bagi wanita yang telah melahirkan.

Pengalaman pribadi saya menggunakan menstruasi cup ini sangat menyenangkan. Sepanjang hari saya merasa nyaman, bahkan tertidur. Saya tidak merasa terganggu sama sekali, saya bahkan leluasa beraktivitas sehari-hari tanpa memikirkan pembalut.

Manfaat cangkir menstruasi juga memberikan dampak positif bagi kesehatan dan kebersihan, serta lingkungan dan perekonomian.

Tekanan dan stres serta rasa tidak nyaman saat menggunakan pembalut bisa membuat kita lamban menstruasi, Sehingga akhirnya kita menjadi malas untuk menjaga kebersihan area kemaluan kita.

Selain itu jika kita menggunakan cangkir kita juga ikut membantu mengurangi sampah yang ada di muka bumi.

Menggunakan cangkir juga menghemat dompet Anda. Setidaknya satu cangkir menstruasi bisa mengurangi pengeluaran di masa depan. Jadi Anda bisa menghemat uang dan menggunakannya untuk kebutuhan lain.

Karena harganya sesuai temuan di amazon.commulai dari Rp 50 ribu hingga Rp 500 ribu.

Saran saya, pilihlah merek yang sudah memilikinya peringkat dan komentar yang memuaskan dari penggunanya.

Membayangkan! Beli saja satu cangkir menstruasi, dan nantinya Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli pembalut yang selalu habis setiap bulannya.

Namun pertanyaan yang paling penting adalah, apakah selaput dara kita pecah setelah menggunakan menstruasi cup? Inilah jawaban teman saya Kate Walton:

Saya telah menggunakan cangkir menstruasi selama hampir lima tahun sekarang. Awalnya saya hanya ingin mencobanya – harganya tidak terlalu mahal jadi saya berpikir ‘oh baiklah, kalau tidak cocok tidak apa-apa’ – jadi saya membelinya secara online dari Inggris.

Saya mantan pengguna tampon, bukan pembalut. Di negara saya, Australia, nampaknya mayoritas wanita lebih memilih menggunakan tampon karena merasa lebih nyaman dibandingkan pembalut yang sangat tebal, berbau dan sering berpindah-pindah di celana. Jadi perpindahan dari tampon ke cangkir tidak terlalu sulit bagi saya.

Bagi wanita yang enggan menggunakan tampon atau cangkir karena tidak ingin selaput ketubannya ‘pecah’, hal ini harus diputuskan sendiri oleh setiap orang.

Menstrual cup yang saya gunakan dibuat dalam dua ukuran. Yang lebih kecil untuk wanita yang belum pernah melahirkan, dan yang lebih besar untuk yang sudah pernah melahirkan.

Keduanya memiliki pegangan kecil di bagian bawah untuk membantu mengeluarkan cangkirnya, tapi saya memotongnya karena mengganggu. Jadi ketika ingin mengeluarkan cawan dari vagina, jika batangnya dipotong, kamu cukup memegang bagian bawah cawan dengan ibu jari dan dua jari lainnya lalu menariknya.

Sebaiknya lakukan sambil duduk di toilet, agar darah langsung masuk ke toilet.

Banyak wanita yang takut memakai menstruasi karena tidak ingin menyentuh darah. Kebetulan, ketika cangkirnya dikeluarkan, hanya sedikit darah yang tersisa di bagian luar cangkir – sehingga apa yang terkena jari Anda mudah dibersihkan dengan tisu atau air.

Bagi yang takut bocor dari cangkirnya, solusinya cukup sederhana. Karena aliran saya cukup deras, saya selalu menggunakan cangkir dan pembalut tipis pada hari pertama, mengosongkan cangkir setiap dua jam.

Kalau malam pertama saya sering pakai kain tidur supaya aman. Namun setelah hari pertama kita tidak perlu lagi menggunakan perban. Alirannya sudah berkurang sehingga Anda hanya perlu mengosongkan cangkir setiap beberapa jam.

Sejak saya mulai menggunakan cangkir menstruasi, saya tidak pernah ingin kembali menggunakan tampon. Mengapa? Ada beberapa alasan.

Pertama: cup tidak perlu diganti, jadi tidak ada biaya. Kedua: Saya sering keluar kota ke desa-desa kecil dan terpencil untuk bekerja. Jika saya sedang menstruasi dan menggunakan cangkir, saya tidak perlu khawatir tidak ada tempat sampah di toilet karena tidak ada tampon atau pembalut yang bisa dibuang. Hanya perlu air untuk membersihkan cangkirnya. Ketiga: Saya merasa bebas.

Cangkir ini tidak terasa sama sekali ketika dimasukkan dengan benar, sampai-sampai saya lupa bahwa saya sedang menstruasi.

Jadi sekarang aku penasaran. Adakah terobosan masalah mengatasi menstruasi seperti ini bagi wanita Indonesia yang masih tabu untuk dibicarakan?

Ataukah kita terhalang karena ajaran budaya tertentu di masyarakat yang melarang kita memasukkan benda asing ke dalam tubuh karena dapat merusak keperawanan seseorang?

Apakah konsep keperawanan pada akhirnya menghalangi kita untuk mendapatkan layanan kesehatan yang sesuai untuk diri kita sendiri?

Anda memutuskan sendiri. —Rappler.com

Dea Safira Basori adalah seorang feminis Jawa yang senang mencari jiwa untuk menemukan hasrat, kehidupan dan cinta, dan juga merupakan anggota Jakarta Feminist Club. Di waktu luangnya, ia aktif di kelompok Feminis Indonesia dan menari tarian tradisional Jawa. Ia dapat dihubungi di akun Twitter @DeaSB.