blog.ur-doc.com

Jadi, apa yang dikatakan ilmu pengetahuan tentang kemampuan bersosialisasi Anda melalui penggunaan Facebook dan kesejahteraan Anda?

Sekarang sebagian besar dari kita semua sudah kembali dari liburan, Anda senang bisa kembali ke kehidupan layar sosial Anda, khususnya halaman Facebook Anda karena terhubung dengan 1,87 miliar pengguna Facebook lainnya?

Setelah menghabiskan waktu memperbaharui hubungan Anda dengan kehidupan alami dan tentu saja dengan orang-orang yang membuat hidup kita menyenangkan, pedas dan menarik dengan benar-benar bersama mereka, Anda mungkin menyadari lagi bahwa sungguh menyenangkan memiliki teman-teman sendiri, katakanlah, 200 , ada di Facebook, dalam cara mereka meledak dan menyebarkan informasi (termasuk milik Anda), menghabiskan waktu secara langsung dengan sekitar 5 orang benar-benar tiada bandingnya.

Namun di luar firasat dan hak Anda untuk memiliki pendapat sendiri tentang pengaruh media sosial terhadap pola pikir pribadi Anda, apa yang diungkapkan oleh penelitian terhadap banyak pengguna Facebook?

Ini penting karena kita sudah tahu, tanpa ragu, meskipun ada sangat sedikit di antara kita yang bisa berkembang dengan baik sendirian, kita berevolusi menjadi makhluk sosial. Sejak manusia paling awal, ada keuntungan tersendiri dalam bersosialisasi ketika berhubungan dengan manusia lain karena memungkinkan mereka untuk bertahan hidup. Bersosialisasi berarti tetap hidup dan gen kemampuan bersosialisasi ini diturunkan ke manusia modern. Maju cepat ke era informasi, di mana kontak dengan seseorang tidak harus berarti Anda mencium baunya atau menjabat tangannya. Artinya, diri online Anda ada di luar sana bersama diri online lainnya dan Anda semua dapat terhubung dengan banyak cara dan salah satu cara pentingnya adalah melalui FB. Jadi, apa yang dikatakan ilmu pengetahuan tentang kemampuan bersosialisasi Anda melalui penggunaan Facebook dan kesejahteraan Anda?

Penelitian sebelumnya telah menemukan hal ini itu bisa merugikan kita; beberapa telah menemukan bahwa tampaknya kita melakukannya beberapa barang Dan beberapa dikatakan tergantung. Variasi ini dapat dimengerti karena kita sedang membicarakan sesuatu yang rumit seperti kehidupan sosial dan pengaruhnya terhadap kesejahteraan individu. Tapi sebuah studi baru mencoba memperbaiki celah penelitian sebelumnya dengan melakukan penelitian yang lebih panjang dengan lebih dari satu periode waktu sebagai perbandingan. Studi baru ini juga tidak hanya mengandalkan laporan pribadi, namun juga data aktual Facebook yang boleh diambil oleh para partisipan dan juga mencakup informasi tentang jaringan pengguna FB di dunia nyata.

Penelitian ini ingin melihat hubungan antara penggunaan Facebook dan kesejahteraan. Yang dimaksud dengan “kesejahteraan” adalah kepuasan hidup, kesehatan mental yang dilaporkan sendiri, kesehatan fisik yang dilaporkan sendiri, dan bahkan indeks massa tubuh (BMI). Yang dimaksud dengan “penggunaan Facebook” berarti memposting (termasuk memperbarui status Anda), “menyukai”, dan mengeklik tautan di feed Anda.

Tidak mengherankan, penelitian terbaru menemukan bahwa terhubung ke jaringan dunia nyata dikaitkan dengan kesejahteraan positif, sedangkan penggunaan Facebook justru sebaliknya. Siapa yang lebih suka mengadakan pesta postingan di Facebook bersama teman-teman dekat daripada menghabiskan waktu bersama mereka, bahkan di teras rumah Anda yang bobrok sambil mengunyah keripik dan coklat?

Yang mengejutkan dari hasil penelitian ini adalah Anda dapat menurunkan kondisi kesehatan mental Anda bahkan setelah satu tahun menggunakan Facebook. Penting untuk diingat bahwa ini didasarkan pada “laporan diri”. Mereka adalah pengguna Facebook yang secara sukarela menginvestasikan waktunya di situs jejaring sosial, terlepas dari partisipasi mereka dalam penelitian ini. Mereka melaporkan sendiri adanya penurunan dalam ukuran kesejahteraan mereka. Dan bertolak belakang dengan penelitian sebelumnya yang mengatakan demikian hanya kualitasnya penggunaan Facebook yang berdampak negatif terhadap kesejahteraan, dalam penelitian ini baik kuantitas maupun kualitas penggunaan Facebook dikaitkan dengan penurunan “kesejahteraan” yang dilaporkan.

Para peneliti juga terkejut menemukan bahwa memposting/memperbarui status seseorang dan mengklik link juga dikaitkan dengan penurunan semua ukuran kesejahteraan. Mereka berpikir bahwa “menyukai” postingan orang lain akan menjadi prediktor penurunan kesejahteraan dibandingkan dengan keduanya. Hal ini karena “menyukai” postingan lain membuat Anda melihat hal “terbaik” dari postingan orang lain secara online, sehingga membuat Anda berpikir bahwa hidup Anda lebih buruk daripada kehidupan orang lain. Oleh karena itu, para peneliti berpikir bahwa cara termudah untuk menghentikan kesehatan. Yang bisa saya katakan adalah jika Anda mau dibandingkan dengan 1,87 miliar orang lain, persiapkan diri Anda untuk mengalahkan dalam setiap kategori yang bisa Anda bayangkan. Tentunya seseorang akan lebih baik dari Anda pada setiap momen postingan, mengingat semua konfigurasi tentang apa itu “momen”.

Namun menurut saya pertanyaan apakah kita harus tampil di media sosial atau tidak sudah tidak lagi menjadi perhatian. Kereta berjalan dan berubah. Pertanyaan yang lebih baik menurut saya adalah bagaimana media sosial dapat memanfaatkan hal-hal yang benar-benar penting bagi kita alih-alih algoritma yang “paling mudah” yang sebagian besar mendorong kita untuk terus-terusan memenuhi ciri-ciri utama kita – egois, impulsif, dan suka pamer – tanpa benar-benar mengatakan sesuatu?

Ini tidak akan mudah, tetapi tidak ada yang patut dicoba yang mudah. Kita bisa mulai dengan apa yang kita ketahui. Misalnya, bagaimana media sosial bisa memiliki koreksi bawaan sehingga dapat melihat apakah kita mengabaikan orang-orang nyata secara tidak perlu karena terlalu lama berada di Facebook? Bagaimana ia bisa menyadari bahwa bahasa kita menjadi terlalu tidak sabar atau ketika keinginan kita untuk mencari perhatian sudah melampaui batas? Bagaimana itu bisa menggantikannya bau yang kita keluarkan saat kita merasa jijik atau takut tapi tidak terhirup oleh orang-orang yang berinteraksi dengan kita saat kita memposting dengan emosi tersebut? Ini adalah emosi yang sangat penting dalam menjalani kehidupan sosial kita dan emosi ini tidak boleh diabaikan dari media sosial jika ingin benar-benar “sosial”. Lalu bagaimana dengan bahasa tubuh? Aplikasi media sosial perlu menemukan cara untuk mewakili seluruh tubuh kita karena bahasa tubuh sudah tertanam dalam diri kita untuk berekspresi dan membaca.

Saya pikir Facebook sudah bergerak ke arah positif dengan melakukan konfigurasi untuk mencegah masuknya berita palsu ke Facebook. Kita manusia pada dasarnya bersifat sosial dan meskipun terdapat banyak film tentang kebangkitan robot, dibutuhkan upaya sosial yang setara dengan lobotomi untuk membuat kita menolak berhubungan dengan orang lain. Tapi kita tidak bisa hanya menjadi zombie yang terseret melalui jaringan luas algoritma yang tidak pandang bulu. Akan menjadi salah satu ironi yang paling tragis jika kita membiarkan kewarasan kita menjadi mangsa keinginan kita sendiri untuk menjangkau. Kita perlu menyatukan pikiran kita untuk mencari tahu bagaimana media sosial dapat membuat kita menemukan cara hidup yang menarik dan bermakna tanpa menjadi tahanan sukarela dalam lingkaran sosial virtual kita. – Rappler.com