blog.ur-doc.com

Musik adalah perekat emosional yang kuat. Saat dimainkan, itu menjadi terkait dengan kenangan Anda dan menjadi bagian dari diri Anda.

Aku tidak pernah terlalu suka merayakan ulang tahunku sendiri. Saya juga tidak punya alasan dramatis untuk tidak merayakannya, kecuali bahwa saya sedang terjebak dengan terurainya, dalam berbagai tingkat, matahari dan bulan yang telah terbit sejak saya lahir yang saya abaikan pada suatu hari.

Namun ada satu hal yang biasanya saya lakukan untuk menandai hari ulang tahun saya atau hari istimewa lainnya: Saya mempelajari lagu baru, mempelajari cara menyanyikan lagu lama, atau cara memainkannya dengan gitar. Dan setiap kali saya melakukannya, ingatan itu tertanam begitu dalam di otak saya hingga menjadi seperti “dinosaurus” (begitulah orang-orang museum menyebut atraksi utama di museum mereka, meskipun mereka tidak selalu mengacu pada dinosaurus) di museum. dari ingatanku.

Pada hari ulang tahunku yang baru-baru ini, aku dan teman-teman naik perahu kecil pada pukul 5:30 pagi untuk menyaksikan matahari terbit dari pulau tempat kami menginap. Malam sebelumnya, mereka membuatku setuju untuk melakukan satu hal: menyanyikan “Pagi Telah Rusak” seiring matahari terbit. Dan itulah yang saya lakukan.

Saya pikir itu adalah membawakan lagu yang bagus, tapi yang lebih penting adalah saya secara musikal menandai matahari terbit tertentu dalam hidup saya, dan saya akan selalu memiliki kenangan “portabel” tentang matahari terbit yang indah bersama saya. Yang lucunya, sebelum teman-temanku semua berangkat ke rumah masing-masing, mereka bercerita bahwa mereka tidak bisa lagi menyaksikan matahari terbit tanpa mendengar “Pagi Telah Rusak” di kepala mereka. Sudah kubilang pada mereka itu seperti mantra!

Musik bukan hanya tentang nada, jumlah nada, instrumen, kunci, atau kata-kata. Itu segalanya, dan juga apa yang Anda rasakan saat mendengarkan musik atau menampilkannya sendiri. Seolah-olah bagian-bagian dari diri Anda menjadi notasi tersendiri pada sebuah lembaran, sehingga ketika musik itu dimainkan, pengalaman musik itu adalah kenangan melodi Anda saat itu. Inilah sebabnya mengapa efek musik bervariasi dari satu orang ke orang lain.

Itulah yang terjadi studi ditemukan pada musik dan otak. Apa yang terjadi di otak Anda ketika Anda mendengarkan musik yang Anda suka dan tidak suka sangat berbeda dalam hal aliran darah ke bagian otak Anda. Dan jika menyangkut musik favorit Anda (bukan hanya musik yang Anda sukai), wilayah aktif di otak Anda juga berbeda.

Saat Anda mendengarkan musik yang Anda sukai, bagian otak yang berhubungan dengan refleksi diri dan ingatan sosio-emosional, termasuk empati, terhubung. Ini adalah wilayah yang aktif ketika otak Anda masuk ke mode “jatuh bebas” (secara teknis disebut “mode default” otak Anda) dan Anda memikirkan harapan dan impian untuk hari-hari mendatang – untuk Anda, dan orang-orang yang Anda sayangi. Hal ini tidak terjadi jika Anda mendengarkan musik yang tidak Anda sukai. Saat mendengarkan musik favorit Anda, penelitian menemukan bahwa bagian otak yang menangani memori jangka panjang kurang terhubung dengan bagian yang memproses suara. Para ilmuwan yang melakukan penelitian berpendapat bahwa musik favorit kita secara alami memunculkan kenangan mendalam yang kita putar ulang di kepala kita, sehingga lebih sedikit penciptaan memori yang terjadi saat musik sedang diputar.

Bagi saya, hubungan mendalam antara musik dan kenangan menjelaskan sebagian pertanyaan yang saya pikirkan akhir-akhir ini. Sebelum media sosial, ketika musik sebagian besar disalurkan melalui radio, televisi, vinyl, dan CD, orang-orang memiliki musik yang lebih umum yang merekam kehidupan sehari-hari mereka, dan juga kenangan mereka. Anda mungkin tidak menyukai beberapa lagu, namun karena saat itu hanya berupa radio atau stereo, apa yang diputar di mana pun Anda berada – di rumah atau di tempat umum – sebagian besar dibagikan kepada semua orang. Itu merekam kehidupan kolektif kami. Kini, dengan saluran yang terfragmentasi, setiap orang dapat menyusun playlistnya sendiri. Saat ini, kami tidak lagi berbagi banyak kesamaan dan kenangan kolektif yang tertanam dalam musik yang sama, dalam skala yang kami miliki di generasi saya dan sebelumnya. Tidak ada kekurangan musik untuk dicintai, baik dulu maupun sekarang, namun tidak banyak jenis musik yang bisa kita sukai dan nyanyikan bersama, yang darinya kita bisa merajut kenangan kolektif.

lebih penelitian baru-baru ini memperkuat argumen tentang kekuatan musik yang kita cintai dalam hidup kita. Dalam sebuah penelitian terhadap pasien Alzheimer, peneliti menemukan bahwa ketika pasien mendengarkan musik yang disesuaikan dengan preferensi mereka, bagian otak yang diam menjadi hidup. Lebih banyak studi Hal ini perlu dilakukan agar hal ini dapat disimpulkan, namun terdapat harapan – seperti yang ditunjukkan oleh penelitian sebelumnya – bahwa terapi musik membantu memulihkan pergerakan pada pasien yang pernah mengalami stroke, cedera otak traumatis, penyakit Parkinson, dan palsi serebral.

Musik adalah perekat emosional yang kuat. Saat dimainkan, itu menjadi terkait dengan kenangan Anda dan menjadi bagian dari diri Anda. Inilah mengapa ini bisa menjadi terapi, dan juga bisa menjadi senjata untuk menghubungkan Anda dengan memori yang Anda ciptakan bersama. Matahari dan bulan seperti apa yang akan dipecahkan oleh musik yang Anda pilih? – Rappler.com

Maria Isabel Garcia adalah seorang penulis sains. Dia menulis dua buku, “Science Solitaire” dan “Twenty-One Grams of Spirit and Seven Our Desires.” Anda dapat menghubunginya di [email protected].