blog.ur-doc.com

Jakarta, Indonesia – “Saya percaya belas kasih adalah salah satu dari sedikit hal yang dapat kita praktikkan yang akan membawa kebahagiaan langsung dan jangka panjang ke dalam hidup kita.”

Kata-kata Dalai Lama ini mengingatkan saya pada Miri Punsum, tiga gunung yang dianggap suci oleh penduduk Lembah Ha, di Bhutan. Tiga gunung berturut-turut melambangkan kasih sayang (kasih sayang alias kasih sayang), kebijaksanaan (kebijaksanaan) dan lagi (sekali lagi, juga dianggap alam). Saking sakralnya, tidak ada warga yang berani menebang satu pohon pun yang tumbuh di ketiga gunung tersebut. Bisa menjadi kuat. Sakit. Hidup itu sulit. Jauh dari kata bahagia.

Bagaimana Anda mendefinisikan kebahagiaan?

Setelah menghabiskan seminggu di Bhutan, negara yang menamakan dirinya “kerajaan paling bahagia”, Saya belajar bahwa perasaan bahagia tidak lepas dari nilai-nilai kehidupan, budaya dan lingkungan tempat kita tinggal.

Masyarakat Bhutan misalnya, merasa senang meminum teh atau kopi yang disiram susu, ditemani sejumlah biskuit “gabin”. Apakah Anda ingat kue-kue ini? Waktu kecil saya biasa makan kue “gabin” yang bentuknya persegi panjang, kira-kira terbuat dari tepung terigu, mentega, gula dan susu. Biskuit standar.

Di Bhutan, biskuit “gabin” ini disajikan di kafe, restoran besar, dan hotel resor bintang lima. Jika menikmati biskuit “gabin” saja sudah cukup, mengapa harus makan biskuit yang lebih mahal dengan rasa berbeda? Pas masuk ke perut juga rasanya sama ya? “Bukan berarti tidak ada cookie lain, meski jenisnya terbatas. “Ini bagian dari tradisi yang masih bertahan hingga saat ini,” kata Pe Dorji, pemandu wisata kami.

Di Bhutan juga saya melihat perasaan bahagia muncul dari tubuh yang sehat. Negara yang dikelilingi pegunungan Himalaya ini memiliki topografi perbukitan dan pegunungan. Jalannya naik turun, berkelok-kelok seperti ular.

Rumah dan bangunan lainnya selalu memiliki tangga. Kuil tempat doa dipanjatkan kepada masyarakat Bhutan, yang hampir semuanya beragama Buddha, dibangun di puncak bukit dan gunung. “Bhu” artinya tinggi atau tinggi, “Tan” artinya tanah. Bhutan berarti resistensi yang tinggi. Jadi, latihan fisik menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari masyarakat. Naik turun tangga, naik turun bukit.

(BACA JUGA: Mendaki Sarang Harimau, Mengunjungi Kuil Guru Rinpoche).

Masyarakat Bhutan pun memilih mengonsumsi nasi merah sebagai makanan utama sehari-hari. Lebih sehat. Beras merah bahkan dijadikan oleh-oleh khas daerah, dikemas dengan menarik. Mereka banyak makan sayuran yang diproduksi secara organik dengan pupuk alami.

Sebagai bagian dari filsafat Bruto Nasional Kebahagiaan (GNH), yang merupakan pedoman pembangunan di kerajaan, pemerintah bertujuan untuk menjadi negara pertama di dunia dengan produksi pertanian 100 persen organik. Bagi negara yang jumlah penduduknya hanya 700 ribu jiwa, besar kemungkinan niat tersebut akan tercapai.

Dalam menu makanan sehari-hari selalu ada saus keju atau “ema datshi”. Ini adalah makanan nasional Bhutan. Bahan baku utama sambal pedas ini adalah cabai (tahun paprika) dan keju tanpa lemak yang terbuat dari susu Yak, sapi lokal.

Kita tahu bahwa paprika mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh, serta unsur karoten yang dapat mencegah pembekuan darah, penyakit jantung dan kanker, dan masih banyak lagi. Silakan gunakan mesin pencari internet untuk melihat manfaatnya.

(BACA JUGA: “Pemandian Batu Panas”, Pemandian Batu Bakar ala Bhutan)

Contoh lain? Pemerintah mengatur agar semua bangunan, baik milik swasta maupun kantor pemerintah atau swasta, memiliki pola arsitektur yang sama. Detail jendela, atap, pintu, dan lukisan di bagian luar dinding pun serupa.

Di dalam kota, ketinggian bangunan dibatasi maksimal lima lantai. Di kota terbatas pada dua lantai. Jadi sepertinya ada harmoni. Tidak ada persaingan untuk berbagai build seperti di tempat lain. Hal ini juga merupakan bagian dari menjaga tradisi budaya. Termasuk tradisi mendekorasi rumah dan bangunan dengan lukisan “lingga” atau penis.

(BACA JUGA: Penis Menangkal Kejahatan di Negeri Bahagia)

Tentang pakaian. Masyarakat Bhutan mengenakan pakaian adat dalam aktivitas sehari-hari. Untuk wanita menggunakan “Kira” atau kain dan kebaya. Pria memakai “Gho” sejenis kimono, panjangnya selutut. Yang laki-laki lengkap dengan sepatu hitam dan kaos kaki setinggi lutut. Pakaian adat ini wajib dikenakan dalam kegiatan umum dan di gedung-gedung publik. Ini juga berarti di semua kantor dan sekolah.

“Sejak umur lima tahun saya harus menggunakan Gho. “Ini adalah bagian dari kebijakan raja untuk menjaga budaya,” Kinzhang Lhendup, asisten profesor di Universitas Royal Bhutan, mengatakan kepada peserta program. Retret Tipe-A yang saya ikuti ketika saya pergi ke Bhutan (22-28 Februari 2017).

Di kerajaan “Druk”, atau Naga, kehidupan spiritual dan ajaran Buddha tidak dapat dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Hubungan dengan Sang Pencipta sama pentingnya dengan hubungan antar manusia. Mungkin karena jumlah orangnya sedikit, orang-orang di Bhutan saling kenal. Tidak ada lagi pengemis atau gelandangan, karena jika ada masyarakat yang kesusahan akan diurus oleh komunitas terkecil disana.

Apa dan bagaimana Kebahagiaan nasional yang besar yang dikelola di Bhutan dapat dibaca Di Sini. Setelah membaca beberapa referensi dan melihat langsung Bhutan, saya melihat bahwa masyarakat Bhutan bisa disebut sebagai warga negara yang bahagia karena menerapkan apa yang kita sebut filosofi. “cukup sudah cukup”.

Hidup secukupnya, jangan serakah. Membangun negara dengan konsep pembangunan berkelanjutan (pembangunan berkelanjutan) yang memperhatikan perlindungan lingkungan hidup dan pelestarian budaya asli.

(BACA JUGA: Belajar Mencintai Sungai dari Warga Paling Beruntung)

Masyarakat Bhutan merasa bahagia, tak lepas dari kepemimpinan Raja, Druk Gyalpo Jigme Khesar Namgyel Wangchuck. Raja ke-5 Dinasti Wangchuk disebut juga Raja Rakyat. Raja Rakyat.

Ia berhasil naik takhta warisan ayahnya Druk Gyal Zhipa Jigme Singye Wangchuck. Raja ke-4 merayakan ulang tahunnya yang ke-60 tahun lalu. Masih muda matikarena dia telah memerintah sejak usia 17 tahun.

Raja Zhipa Jigme Singye kini menikmati hidup dengan banyak meditasi dan olahraga, mulai dari mendaki gunung hingga bermain ski. Selamat bahagia. Padahal ia bisa memerintah hingga tua, seperti Ratu Elizabeth II yang kini menjadi raja terlama di dunia. Putra Mahkota Charles yang malang. Sudah mempunyai dua orang cucu yang juga belum berkuasa.

Raja Khesar menerima kepemimpinan monarki di usia yang relatif muda, yakni 16 tahun. Tanggal lahirnya, 21 Februari, diperingati oleh setiap warga yang menanam pohon. Tahun ini usianya menginjak 37 tahun.

Menanam pohon merupakan tradisi Bhutan untuk merayakan sesuatu yang istimewa. Sesuai undang-undang di sana, 60 persen wilayah kerajaan yang hanya sekitar 40 ribu meter persegi harus berupa hutan. Kini posisinya 70 persen. Melihat perbukitan hijau memang membuat bahagia.

Meski memerintah di usia muda, Raja Khesar memulai tradisi demokrasi di Bhutan. Setelah berkeliling negeri, menghadiri berbagai diskusi dan seminar serta berbicara dengan para ahli dan warga biasa, pada tahun 2008 Raja Khesar meratifikasi konstitusi Bhutan yang membuka jalan bagi pemilihan umum pertama untuk memilih Perdana Menteri dan perwakilan yang lebih memilih rakyat.

“Penggunaan kerajaan di era demokrasi merupakan bagian dari implementasi pilar keempat GNH yaitu manajemen yang baikmanajemen yang baik,” kata Kizhang Lhendup.

Tiga pilar pertama adalah: pemeliharaan kelestarian lingkungan, pemajuan dan pelestarian budaya, serta pembangunan sosial ekonomi yang adil dan berkelanjutan. Filsafat tidak haus alias “cukup sudah cukup” Tujuan akhirnya adalah mempersiapkan jalan menuju kehidupan yang lebih baik bagi generasi mendatang di Bhutan.

Raja juga memutuskan bahwa sektor pariwisata Bhutan harus dikelola secara ketat dan selektif. Jumlah wisatawan dibatasi. Kualitas lebih penting daripada kuantitas. Tujuannya untuk melestarikan tempat-tempat wisata yang notabene bersentuhan dengan alam. Pengunjung membayar visa turis senilai USD 250 per hari. Durasi. Tidak ada wisatawan bergaya murahan. Setiap orang harus mengikuti program tur yang dijalankan oleh manajer tur yang memiliki izin untuk mengatur visa. Tempat wisata bersih dari sampah.

“Raja yang baik dapat membawamu ke puncak gunung, tetapi raja yang buruk akan mendorongmu ke puncak gunung.” Kata-kata bijak warga Bhutan ini menyiratkan betapa pentingnya peran pemimpinnya, rajanya, dalam menentukan arah pemerintahan negaranya. Filosofi GNH bermula dari visi Raja ke-4, yang dimulai pada tahun 1970-an.

Dalam bahasa PBB, tiga cara untuk menjadi bahagia menurut tujuan pembangunan berkelanjutan global (SDGs) adalah: keharmonisan antara manusia dan orang lain, keselarasan antara manusia dan alam, dan keselarasan dengan kehidupan spiritual dan proses penciptaan. Menurut saya, hal ini sejalan dengan apa yang dilakukan masyarakat Bhutan dengan konsep GNH-nya.

Menurut saya, kehidupan masyarakat Bhutan di Indonesia mirip dengan upaya masyarakat adat dalam mempertahankan tradisinya. Misalnya suku Baduy. Cukup hidup, tidak ngoyo, berpedoman pada kearifan lokal. Memberi lebih dari meminta. Termasuk dari alam.

(BACA JUGA: Menikmati Indahnya Warisan Nenek Moyang Suku Baduy Akhir Pekan Ini)

Kebahagiaan adalah ketika kita bisa berdamai dengan diri sendiri, termasuk berdamai dengan godaan berbagai keinginan dan keinginan. Hal ini berlaku baik pada tingkat personal maupun nasional. Karena #kebahagiaan itu tidak sederhana. Itu membutuhkan usaha. Setuju?