Inilah yang terjadi pada otak Anda ketika Anda jatuh cinta
Ini adalah ringkasan yang dibuat oleh AI, yang mungkin memiliki kesalahan. Untuk konteksnya, selalu rujuk artikel selengkapnya.
Euforia jatuh cinta yang sungguh-sungguh, gila-gilaan, dan mendalam sering kali disamakan dengan keagungan, dan dengan alasan yang bagus. Penelitian menunjukkan bahwa ketika Anda sedang jatuh cinta, Anda benar-benar berada dalam kondisi pikiran.
Anda pasti tahu perasaannya: jantung Anda berdetak lebih cepat, pupil mata Anda membesar, telapak tangan Anda berkeringat, dan perut Anda penuh kupu-kupu. Anda sedang jatuh cinta dan, ya, Anda “sudah terguncang”.
Euforia jatuh cinta yang sungguh-sungguh, gila-gilaan, dan mendalam sering kali disamakan dengan keagungan, dan dengan alasan yang bagus. Riset menunjukkan bahwa ketika Anda sedang jatuh cinta, Anda benar-benar dalam keadaan pikiran.
Memang benar, mempelajari cinta mempunyai tantangan tersendiri. Seorang peneliti yang mencoba mendefinisikan cinta mungkin memberi tahu Anda bahwa itu adalah “Keadaan kognitif-afektif yang ditandai dengan fantasi yang mengganggu dan obsesif tentang timbal balik perasaan asmara dengan objek cinta.“. Apakah Anda mengenalinya? Aku juga tidak.
Itu akan menjadi Romeo yang berani (dan-mungkin-pergi-pulang-sendirian) yang membalas Juliet-nya: “Aku membalas perasaan cintamu”.
Namun sementara para peneliti kesulitan mendefinisikan cinta, teknik ilmiah dapat menunjukkan kepada kita bagaimana kimia otak Anda berubah ketika ada “chemistry” dengan orang yang Anda cintai.
Selama detak jantung kegembiraan cinta baru, kamu otak melepaskan banyak phenylethylamine (KACANG). PEA berfungsi seperti a amfetamin alamijadi kamu benar-benar sedang jatuh cinta.
PEA mengaktifkan rilis dari dua neurotransmiter: dopamin dan norepinefrin. Dopamin adalah bagian penting dari sistem hasrat dan penghargaan otak dan dilepaskan sebagai respons terhadap segala sesuatu yang membuat ketagihan, termasuk kokain, nikotin, dan cinta. Hal ini menyebabkan aliran kesenangan dan dengan demikian memperkuat perilaku yang membuat Anda merasa baik.
Meskipun dopamin menyebabkan perasaan senang yang luar biasa, norepinefrin adalah penyebab di balik telapak tangan berkeringat, hiperventilasi, dan rasa kupu-kupu di perut.
Bagian terakhir dari teka-teki neurokimia cinta adalah serotonin, neurotransmitter yang terkait dengan perasaan tenang dan sejahtera. Karena serotonin mengatur suasana hati, kadar serotonin yang rendah menyebabkan pemikiran obsesifdan umumnya ditemukan pada orang dengan gangguan obsesif kompulsif, Dan yang baru jatuh cinta.
Tingkat obsesi dan kegilaan yang kita alami saat jatuh cinta sungguh fenomenal. Orang-orang melapor ke lebih dari 85% dari jam bangun mereka merenungkan cinta baru mereka.
Jadi, pemeriksaan obsesif untuk melihat apakah dia menelepon (dan kemudian memeriksa ulang untuk memastikan ponsel Anda benar-benar berfungsi)? Salahkan serotonin.
Gabungkan efek peningkatan dopamin dan norepinefrin, serta penurunan serotonin, dan Anda akan mengenali semua gejala jatuh cinta.
Kita semua tahu bahwa narkoba mengubah persepsi Anda, dan PEA tidak terkecuali. PEA menyebabkan orang yang baru putus asa melihat objek yang disayanginya melalui kacamata berwarna merah jambu. Di dalam negara tercinta kita mengidealkan Pangeran atau Putri Tampan kita, membesar-besarkan kelebihan mereka dan menjelaskan kekurangan mereka.
Hal ini mungkin membantu menjelaskan kesenjangan yang sering dilaporkan antara persepsi Anda (“dia benar-benar pria terlucu, terpintar, paling tampan yang pernah saya temui”) dan penampilan keluarga dan teman Anda yang terlihat bingung.
PEA juga mendorong pasangan untuk mengidealkan hubungan mereka. Anda dan orang yang Anda cintai mungkin berseru dengan gembira bahwa Anda “saling memahami sepenuhnya” dan “belum pernah merasa seperti ini dengan orang lain sebelumnya” – tetapi jika Anda ingin yakin, Anda harus menunggu sampai Anda benar-benar sadar.
Karena efek PEA berkurang seiring berjalannya waktu, rasa tergila-gila cenderung memudar 12-18 bulan. Ini mungkin yang terbaik – meskipun cinta baru tidak diragukan lagi nikmatnya, tubuh Anda tidak dapat mempertahankan kegembiraan dan obsesi yang meningkat itu tanpa batas waktu.
Kabar baiknya adalah meskipun rasa tergila-gila bisa hilang, cinta romantis jangka panjang masih memberi Anda dosis dopamin yang bermanfaat.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa area otak yang berhubungan dengan dopamin aktif di baru dicetakjuga aktif di otak menikah dengan bahagia dalam jangka panjang pasangan. Bagi orang-orang beruntung yang rata-rata menikah selama 21 tahun ini, melihat wajah pasangannya masih membawa perasaan nikmat yang luar biasa.
PEA tidak hanya diproduksi di otak. Makanan seperti coklat mengandung banyak truffle, membuat mereka yang kurang beruntung dalam cinta harus terjun lebih dulu ke dalam sekotak truffle.
Sekarang saya orang pertama yang mengakuinya selalu waktu yang tepat untuk membeli coklat, tetapi jika Anda mencari PEA, Anda mencari di tempat yang salah.
Ada lebih banyak PEAS dalam keju dan sosis daripada coklat, tapi itu juga tidak akan membantu. Kacang polong apa pun yang Anda makan dimetabolisme dengan sangat cepat hampir tidak ada satupun yang masuk ke otak Anda.
Jika Anda mencari kesenangan alami, tidak ada yang lebih baik daripada cinta. – Rappler.com
Dosen Senior, Sekolah Ilmu Psikologi, Universitas La Trobe.
