blog.ur-doc.com

Kondisi mental itu nyata, dan memiliki dasar biologis—yang berarti kondisi tersebut memiliki cerita paralel di otak Anda yang patut mendapat perhatian dan perawatan.

“Cacat intelektual” adalah klasifikasi dalam tanda pengenal Penyandang Disabilitas (“Penyandang Disabilitas”) yang dilihat oleh teman baik saya “Clara” di kartu tanda pengenalnya sendiri. Dia melamarnya karena dia menderita bipolar dan bergantung pada pengobatan agar stabil. Ketika dia menunjukkan kartu namanya kepada saya, kami berdua tertawa terbahak-bahak karena hanya beberapa minggu sebelum dia diterima dalam program PhD di luar negeri. Saya dan Clara, termasuk universitasnya di luar negeri, semua tahu bahwa dia jelas bukan “cacat intelektual”. Namun dia mempunyai kondisi yang perlu dirawat agar dia bisa mengejar bakat intelektualnya. Namun karena alasan tertentu, lembaga pemerintah yang bertugas menerbitkan tanda pengenal penyandang disabilitas tidak dapat menemukan kata-kata yang tepat untuk mengklasifikasikannya sebagai “cacat mental” karena hal tersebut sangat berkaitan dengan keadaan emosinya. Mereka harus menerima bahwa hal tersebut harus bersifat “intelektual” – bahwa hal tersebut ada hubungannya dengan pembelajaran akademis dan karena itu fungsi publik. Kebanyakan orang masih berpikir bahwa jika Anda tidak dapat mengelola emosi Anda sendiri, itu bukan suatu kecacatan, tetapi kegagalan pribadi Anda atau “itu hanya ada di kepala Anda”.

“Semuanya hanya ada di kepala Anda” adalah ungkapan umum yang diucapkan orang ketika mereka mengira Anda hanya mengada-ada – yang tidak memiliki dasar dalam kenyataan. Hal ini terutama berlaku ketika orang memikirkan kondisi mental. Orang-orang yang memiliki kondisi mental sering kali dipandang oleh masyarakat umum sebagai orang yang tidak cukup kuat, tidak berdoa atau kurang berdoa, atau hanya mengarang-ngarang alasan medis atas “kegagalan” mereka sendiri. Menurut saya ini cukup ironis karena sebenarnya yang ada di kepala Andalah yang perlu ditanggapi dengan serius. Menurut mereka, di mana lagi hal itu harus terjadi agar dianggap serius atau bahkan “hanya” nyata?

Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa biologi, yang tidak mudah mereka lihat, adalah sebuah realitas inti. Ini seperti memiliki foto rumah Anda dan tidak menyadari bahwa itu ada di planet Bumi. Memiliki tengkorak yang mengasumsikan otak tidaklah cukup untuk membuat Anda berfungsi. Otak tersebut akan berfungsi sesuai dengan cara kerjanya, yang pada gilirannya merupakan hasil dari gen dan pengalaman Anda saat masih anak-anak dan seiring bertambahnya usia. Dengan sekitar 100 miliar neuron yang akan terhubung di otak Anda, mengapa begitu sulit membayangkan betapa berbedanya setiap orang, bahkan dalam berbagi fungsi paling dasar seperti penginderaan, berpikir, bergerak, dan bahkan dalam menangani emosi mereka sendiri seumur hidup? pengalaman?

Jika kita mempunyai aplikasi pemindaian otak dan menggunakannya seperti kita menggunakan aplikasi media sosial, mungkin kita bisa memperluas apa yang kita anggap sebagai “realitas” karena hal itu akan mencakup gambaran biologis dalam diri kita sendiri dan orang lain. Ketika penderita penyakit Parkinson bergerak tidak terkendali, hal ini terjadi karena mereka tidak memproduksi dopamin di bagian otak yang seharusnya mengatur cara mereka bergerak. Jadi mengapa lebih sulit untuk memahami bahwa ketika orang menderita depresi, bipolar, skizofrenia atau kondisi mental lainnya, otak mereka juga menderita kelebihan, kekurangan, tidak adanya atau adanya senyawa atau hormon tertentu?

“Emosi” adalah hal yang sangat sulit untuk dinilai oleh manusia. Ini karena kita manusia pada umumnya sangat terampil dalam mengidentifikasi, mengklasifikasikan, mengekspresikan, dan bahkan menganalisis emosi kita sendiri. Kami menganggap ini sebagai “kompetensi inti” kami sebagai manusia dibandingkan dengan bentuk kehidupan lainnya. Kami bahkan membuat emosi kami menjadi berlebihan sehingga kami menciptakan sebuah bentuk seni untuk itu – drama! Kami menyebarkan bentuk seni itu dalam drama, musikal, sastra, dan tentu saja aliran emosi sehari-hari – teleserye. Inilah sebabnya ketika orang lain tidak memiliki keterampilan tersebut, kita akan tersinggung atau menilai orang lain sebagai orang yang dingin, tidak peka, atau bahkan tidak kreatif. Kami pikir emosi adalah hal mendasar dalam menjadi manusia, jadi bagaimana seseorang bisa mengacaukannya?

Namun akan sangat jelas bagaimana caranya, jika Anda menyadari bahwa emosi bukanlah roh yang melayang-layang. Mereka memiliki dasar dalam biologi kita – organ, hormon, aliran darah, dll. Faktanya, ada orang yang, meski bisa merasakan emosi, tidak bisa memahami perasaan itu sendiri. Para ilmuwan memperkirakan bahwa sekitar 10% orang “tidak mempunyai kata-kata untuk mengungkapkan perasaan”. Kondisi ini disebut alexithymia dan orang-orang yang mengidapnya, pada tingkat yang berbeda-beda, tidak dapat mengidentifikasi, mengekspresikan, dan memikirkan emosi mereka sendiri. Mereka memang merasakan emosi, tetapi mereka tidak tahu bagaimana bernegosiasi dengan emosi tersebut secara internal. Hal ini secara alami akan mempengaruhi cara mereka berperilaku dan menilai emosi orang lain.

Studi menunjukkan bahwa pemindaian otak penderita alexithymia menunjukkan bahwa mereka memiliki pemrosesan ekspresi wajah yang buruk (jendela emosi) di bagian pengatur emosi di otak mereka, namun area hipersensitif di otak terhadap sensasi fisik. Para ilmuwan mengatakan hal ini masuk akal karena pengendalian sensasi sangat berkaitan dengan regulasi emosi.

Di sebuah penelitian baru-baru ini alexithymia, para ilmuwan mengikuti hidung mereka. Ilmu pengetahuan telah lama membuktikan hubungan antara penciuman dan emosi, jadi penelitian ini ingin melihat bagaimana penciuman (dalam rentang, dari tidak menyenangkan, netral, hingga menyenangkan) dinilai oleh penderita alexithymia. Mereka menemukan bahwa orang dengan alexithymia tingkat sedang hingga tinggi memiliki respons fisiologis (respon stres seperti laju keringat, detak jantung) yang lebih kuat terhadap berbagai bau dibandingkan dengan tingkat rendah atau non-alexithymia. Mereka juga menemukan bahwa alexithymia memiliki dimensi berbeda dalam hal cara mereka memproses bau. Mereka yang mengalami alexithymia menyulitkan mereka untuk mengidentifikasi, mengekspresikan, dan membedakan emosi memiliki respons yang berbeda terhadap bau dibandingkan mereka yang alexithymia memengaruhi sensasi, imajinasi, dan kreativitas mereka.

Jadi ya, tentu saja emosi ada di kepala Anda. Mereka tidak berada di lutut, siku, atau bahu Anda. Jadi ketika orang-orang menyebut penyakit mental hanya sebagai sesuatu yang “di kepala Anda”, mereka melebih-lebihkan hal yang sudah jelas, namun entah bagaimana mereka masih gagal memahami maksudnya. “Kepala” adalah bagian dari biologi seseorang seperti halnya persendian adalah bagian dari lutut Anda dan ketika terasa sakit, mereka mungkin kekurangan pelumas atau memiliki terlalu banyak endapan yang mengganggu pergerakan mereka. Pikiran kita sendiri adalah “mesin” kita yang paling intim sehingga mudah bagi kita masing-masing untuk berpikir bahwa pengalaman kewarasan kita sendiri adalah standar bagi pengalaman orang lain. Namun jelas bahwa hanya dengan melihat orang lain, bahkan anak Anda sendiri, yang cara hidupnya sedikit berbeda di dunia, akan mengubah standar yang Anda pikirkan.

Keadaan mental sama nyatanya dengan planet yang berputar mengelilingi matahari. Mereka memiliki dasar biologis – yang berarti mereka memiliki cerita paralel di otak Anda yang memerlukan perhatian dan perawatan. Memberi tahu orang-orang dengan kondisi mental bahwa “semuanya ada di kepala Anda” justru berdampak sebaliknya. Melakukan hal tersebut adalah tindakan yang tidak sensitif, tidak baik, dan “cacat secara intelektual”. – Rappler.com