blog.ur-doc.com

Kita semua menemukan kedamaian batin di tempat yang berbeda. Dalam kasus saya, saya menemukan kesempatan untuk memupuk kedamaian batin dan memperbarui sisi spiritual saya dalam lokakarya akting.

MANILA, Filipina – Februari lalu, saya berkesempatan kembali ke dunia akting.

Saya mengikuti lokakarya yang diadakan selama 5 hari Senin berturut-turut di bawah bimbingan Ana Valdes-Lim dari Marie Eugenie Theatre of the Assumption (METTA).

Sayangnya saya tidak bisa mengikuti kelas pertama, namun saya berhasil mengikuti 4 kelas terakhir. Saya pergi ke kelas pertama saya dengan perasaan lelah secara fisik dan emosional; pada saat itu aku bekerja tanpa henti, tidur larut malam, dan berusaha mengejar segala sesuatu di sekitarku.

Terakhir kali saya melakukan sesuatu yang berhubungan dengan akting adalah pada tahun 2006 atau 2007, jadi saya akui bahwa sebelum saya mengikuti kelas di Assumption College, saya agak berkarat di jurusan akting.

Namun pada hari Senin pertamaku, aku disambut di kelas dengan senyuman hangat. Nona Ana bertanya bagaimana keadaanku, dan kuakui aku lelah dan gugup. Saya berkata bahwa saya berharap kelas ini akan membantu saya rileks dan memperbarui semangat akting yang saya miliki jauh sebelum saya memulai jurnalisme. (BACA: Hentikan gerakan: bagaimana menari membuat saya kembali ke jalur yang benar)

Selama keseluruhan lokakarya, Guru Ana biasanya memulai kelas dengan gerakan tubuh, menyuruh kami membayangkan diri kami sebagai bintang laut di laut yang mencoba bergerak di dalam air. Aku akan memejamkan mata dan tenggelam dalam pikiranku. Kemudian kami melakukan berbagai latihan, seperti sentuhan sederhana dengan pasangan dan permainan imitasi, untuk saling mengenal satu sama lain dalam kelompok.

Akhirnya, saya menantikan kelasnya. Setiap hari Senin, selama lebih dari dua jam, dan di antara stres pekerjaan dan rutinitas sehari-hari, saya memenuhi jiwa saya dengan perasaan tenang dan bahagia yang diberikan oleh latihan ini.

Salah satu latihan yang menantang saya adalah ketika kami harus berdiam diri sambil menatap mata pasangan. Selama latihan itu, sebagian dari diriku merasa tidak nyaman. Itu berarti membiarkan orang lain menatap dan melihat isi perutku.

Saat saya menjalani latihan pada beberapa sesi terakhir, saya akhirnya merasa yakin bahwa teman-teman saya memahami apa yang saya alami. Hanya dengan menyentuh tanganku dan menatap mataku, mereka meyakinkanku bahwa semuanya akan baik-baik saja.

Menjelang akhir lokakarya kami harus membacakan monolog pendek dari drama klasik atau salah satu drama Shakespeare. Saya memilih monolog Beatrice Banyak basa-basi tentang apa pun. Beatrice adalah karakter favorit saya dari drama Shakespeare karena dia adalah wanita yang menantang pria (dalam hal ini Benediktus), dan karena dia sarkastik dan rentan.

Pada satu titik kami diminta untuk berbagi pembelajaran yang kami peroleh dari lokakarya tersebut. Dengan hal-hal yang saya hadapi – stres, tuntutan dan berbagai faktor lingkungan – saya katakan bahwa lokakarya ini memberi saya harapan. Hal ini memberi saya kekuatan untuk terus berjuang dalam pertempuran yang perlu dilakukan, baik dalam kehidupan pribadi maupun karier saya.

Kita semua menemukan kedamaian batin di tempat yang berbeda. Dalam kasus saya, saya menemukan kesempatan untuk memupuk kedamaian batin dan memperbarui sisi spiritual saya dalam lokakarya akting. Lokakarya ini tidak hanya tentang ekspresi diri – namun juga tentang berbagi pemikiran, dan mempelajari pentingnya karma baik, seperti yang mereka katakan.

Pada hari terakhir saya, saya meninggalkan kelas dengan perasaan segar dan semangat baru terhadap kerajinan yang telah saya tinggalkan. Ini menunjukkan bahwa Anda selalu dapat kembali melakukan sesuatu yang Anda sukai. Anda juga perlu menjadwalkan waktu untuk diri sendiri, betapapun sulitnya hal itu dalam lingkungan yang kacau.

Kami berharap kita semua akan menemukan kedamaian batin yang kita inginkan untuk diri kita sendiri. – Rappler.com