blog.ur-doc.com

Pengendara sepeda berbagi tips dan hal-hal yang diharapkan saat bersepeda di jalanan Metro Manila

MANILA, Filipina – Bersepeda menjadi moda transportasi alternatif bagi sebagian orang karena berbagai manfaat yang dibawanya.

Selain manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh berolahraga dengan sepeda, olahraga bersepeda juga membantu menghemat uang dengan mengurangi biaya transportasi dan membuat orang bekerja secepat mungkin dengan memungkinkan mereka menghindari kemacetan.

Tapi menantang lalu lintas Metro Manila membutuhkan persiapan mental dan fisik karena jalanan bisa sangat berbahaya. WiTanpa jalur sepeda yang memadai, pengendara sepeda harus keluar masuk lalu lintas yang berbagi jalan dengan kendaraan lain. Tahun lalu, seorang pengendara sepeda tewas saat tertabrak gorong-gorong di Marikina.

Menurut data Metro Manila Development Authority (MMDA) tahun 2016, pengendara sepeda motor adalah korban kecelakaan paling umum di jalan raya. Ada 218 kematian, 11.456 luka-luka dan 11.431 kasus kerusakan properti dilaporkan.

Jika sepeda motor, kendaraan yang digerakkan secara mekanis, sangat rentan di jalan raya, apalagi bagi pengendara sepeda? Pengendara sepeda lama berbagi tips praktis dan bertahan hidup untuk orang lain seperti mereka yang ingin bersepeda di kota. (PERHATIKAN: Berkeliling kota dengan dua roda)

Prasyarat

Jesse Guerrero, pengendara sepeda motor selama 23 tahun, mengatakan bahwa meskipun tidak ada prasyarat khusus untuk menggunakan sepeda, penting bagi pengendara sepeda untuk mengetahui aturan dan peraturan lalu lintas dasar. Ia menyarankan untuk mempelajari cara mengemudi mobil terlebih dahulu agar lebih memahami dan memahami cara kerja lalu lintas.

“Anda bisa memulainya dengan mengendarai sepeda di lingkungan sekitar Anda sebelum bersepeda di jalan raya. Ini akan membantu membangun memori otot,” kata pengendara motor berusia 12 tahun Zieg Tercias kepada Rappler.

Tercias juga menyarankan agar Anda melakukan penelitian menyeluruh tentang rute teraman menuju tujuan Anda.

Pilih sepeda Anda

Menurut Guerrero, pemilihan sepeda bergantung pada anggaran dan tujuan Anda. Jika tujuannya hanya untuk berkendara ke kantor atau sekolah, sepeda lipat akan lebih nyaman digunakan. Untuk perjalanan jauh, Anda bisa memilih sepeda gunung atau road bike.

Tergantung pada jenisnya, sebuah sepeda biasanya berharga mulai dari P7.000 hingga P20.000.

Hal-hal yang perlu dibawa

Selain persiapan mental, peralatan dan tindakan pencegahan keselamatan juga penting untuk memastikan kelancaran perjalanan. Pengendara sepeda harus memastikan mereka memakai helm yang tepat. Sarung tangan keselamatan, masker wajah, dan reflektor juga direkomendasikan oleh pengendara sepeda berpengalaman.

“Ketika saya menggunakan ransel sendirian, saya mudah lelah. Ketika saya mulai menggunakan gendongan, menjadi lebih mudah untuk mengendarai sepeda karena yang membawa beban bukan lagi tubuh saya tetapi sepedanya,” kata Tercias dalam campuran bahasa Inggris dan Filipina. .

Hal lain yang harus dipersiapkan antara lain jas hujan, visor olahraga, atau kacamata olahraga yang bisa digunakan saat musim hujan.

Tercias juga mengatakan sebaiknya membawa kotak P3K dan pompa ban untuk keadaan darurat.

Di jalan

Mengendarai sepeda di jalanan Metro Manila yang sibuk bisa mengejutkan para pemula.

“Ini tentang dapat diprediksi dan dapat memprediksi ke mana mobil atau mobil akan pergi. Anda harus bisa diprediksi. Saat orang melihat Anda, mereka perlu tahu ke mana Anda ingin pergi,” kata Guerrero.

Guerrero dan Tercias menekankan pentingnya mewaspadai isyarat tangan bagi pengendara sepeda. Berikut adalah beberapa yang paling umum digunakan:

Untuk menghindari kepanikan, mereka menyarankan untuk memperlambat atau berhenti agar kendaraan yang lebih berat dan melaju kencang lewat terlebih dahulu.

“Di Manila, Anda akan dikejutkan dengan mobil-mobil yang melawan arus dan bahkan tidak peduli dengan keselamatan pengendara sepeda motor. Pengendara sepeda biasanya menempati jalur kanan dalam dan Anda harus mewaspadai kendaraan utilitas umum (PUV) yang akan menggunakan jalur yang sama untuk menurunkan atau mengambil lebih banyak penumpang, ”kata Tercias.

Saat mengendarai sepeda di jalanan padat, Armando Lee, seorang pengendara sepeda motor sejak tahun 2010, menyarankan, “Anda hanya perlu memperhatikan sepeda atau orang di depan Anda dan pastikan jarak Anda setidaknya 3 kaki setiap 5 km/jam. – peningkatan kecepatan.”

Runtuh

Lee menambahkan bahwa jika terjadi kecelakaan, “pastikan tidak ada bagian tubuh yang sakit sebelum Anda bangun. Pastikan Anda berada di luar jalur lalu lintas kendaraan yang bergerak. Jika ada, tunjukkan diri Anda dengan melambaikan tangan dan minta bantuan .Lakukan ini untuk menghindari tertabrak lagi oleh lalu lintas yang datang dan juga untuk menarik perhatian untuk meminta bantuan.”

Terlepas dari risiko dan tantangan yang mereka hadapi setiap hari, pengendara sepeda terus berkendara, berharap suatu hari nanti pemerintah akan mendengar seruan mereka untuk jalan yang lebih aman dan ramah sepeda. – Rappler.com