blog.ur-doc.com

Petinju dan calon Olimpiade Rogen Ladon mengatasi rasa gugup bertarung di luar negeri untuk menjadi salah satu petarung amatir paling menjanjikan di Filipina

MANILA, Filipina – Anda sering mendengar para atlet mengatakan bahwa sebagian besar hal yang mereka lakukan untuk mencapai tujuan mereka adalah mental.

Bagi petinju dan calon Olimpiade Rogen Ladon, menjadi pengganti Mark Anthony Barriga dan kegelisahannya sudah berakhir.

Ketika pakar olahraga Marcus Manalo bergabung dengan tim tinju nasional pada tahun 2013, tidak mudah untuk mendapatkan kepercayaan tidak hanya dari Ladon, tetapi juga petinju lain dan pelatih mereka. “Persepsinya adalah ketika Anda berbicara tentang psikologi olahraga, mereka memiliki gangguan psikologis,” jelas Manalo, yang bekerja di tim softball dan bola basket putri Universitas Filipina, serta tim voli putri Angkatan Darat Filipina yang berkompetisi di V- Liga. .

“Saya harus menjelaskan kepada mereka bahwa peran saya adalah meningkatkan kinerja mereka.”

Manalo menambahkan: “Ketika Anda bertanya kepada seorang petinju seberapa besar olahraga yang bersifat mental, angka yang akan mereka berikan berkisar antara 50%-90%. Mereka memiliki banyak keterampilan dan latihan performa, namun secara mental – memang benar mereka kurang. .

Butuh beberapa waktu sebelum Manalo dapat membangun hubungan dengan Ladon dan petinju lain yang saat ini berkompetisi di Tiongkok untuk kualifikasi Olimpiade.

Bagi Ladon, dia merasa gugup setiap kali berkompetisi secara internasional. Ketika dia berada di rumah di Filipina, lingkungan yang familiar membuatnya rileks. Namun di luar negeri, menghadapi petinju yang berperingkat lebih tinggi dari dirinya, beberapa petinju yang memiliki nama sendiri, atau khawatir akan penilaian yang bias telah menjadi batu sandungannya. Dan itu mempengaruhi performa petinju kelas terbang ringan itu.

“Apa yang dilakukan Asosiasi Aliansi Tinju Filipina (ABAP) dan para pelatih terhadap para petinju adalah dengan memperkenalkan mereka pada banyak kompetisi di luar negeri. Perkemahan selama dua minggu di Amerika Serikat pasti membantu, namun kami menghasilkan program atau teknik untuk digunakan Rogen,” kata Manalo.

“Selama kompetisi ada banyak gangguan dan hal itu juga memunculkan pikiran negatif. Anda harus mewaspadainya. Anda perlu mewaspadai kapan hal itu terjadi? Apakah itu terjadi pada siang hari atau lima menit sebelum pertarungan? Ketika itu terjadi, Rogen menepuk pahanya dan setelah isyarat itu, kami mengajarinya untuk menghapus pikiran itu dengan berpikir, ‘Pinaghirapan ko to ng husto. Pakita ko lang yung kailangan kong gawin. Ini mirip dengan teluk. Dadaanin ko sa bilis di tiyaga.”

Hasil?

Pada tahun 2015, Ladon memenangkan sepasang medali perak di Asian Games Tenggara Singapura dan Kejuaraan Tinju Asia. Selanjutnya, ia dinobatkan sebagai “Discovery of the Year” oleh Konfederasi Tinju Asia.