blog.ur-doc.com

(Science Solitaire) Dengan kecanduan ponsel yang semakin meningkat pada banyak orang, apa pengaruhnya terhadap struktur otak kita?

Seorang teman baik saya baru saja mematahkan tangannya. Dia mengatakan hal itu terjadi ketika dia mencoba menyelamatkan iPhone-nya. Saya belum pernah mengalami pengalaman hampir mati saat mencoba menyelamatkan iPhone saya, namun saya perhatikan bahwa ketika saya tidak dapat menemukannya di saku, saya menjadi sangat gugup dan hampir panik. Ponsel pintar telah menjadi sangat berguna dalam kehidupan kita sehingga risiko kehilangan ponsel sama saja dengan kehilangan anggota tubuh dan identitas. Ya, banyak dari kita yang menjadi ketergantungan pada ponsel pintar dan hal ini telah mengubah perilaku kita, namun apa pengaruh ketergantungan ini terhadap struktur otak kita?

Kabar baiknya adalah, belum ada penelitian konklusif yang menunjukkan hubungan antara radiasi frekuensi radio dari ponsel pintar dan tumor otak pada manusia. A penelitian menunjukkan hubungan ini pada tikus tapi kecuali Anda mengetahui ada tikus yang menggunakan ponsel pintar, tikus aman dari bahaya semacam ini di lingkungan alaminya. Namun sekarang kita semua tahu bahwa otak itu plastik – artinya, otak dibentuk oleh pengalaman. Dengan jenis kecanduan ponsel (MPD) yang dialami banyak orang, apa pengaruhnya terhadap struktur otak kita?

Pertama, bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki hubungan yang tidak normal dengan ponsel Anda? Bagaimana Anda tahu jika Anda kecanduan?

Ada sebuah meninjau kondisi ini dan hal ini mencakup: menggunakan ponsel dalam situasi yang jelas-jelas berbahaya (misalnya saat berjalan atau mengemudi), lebih memilih menggunakan ponsel daripada melakukan kontak langsung untuk berhubungan dengan orang lain yang mempunyai konsekuensi negatif terhadap hubungan pribadi/sosial, memeriksa telepon Anda setiap beberapa detik/menit, gangguan tidur, perasaan mudah tersinggung ketika terpisah dari telepon, kecemasan dan kesepian ketika Anda tidak menerima pesan.

Di antara gejala-gejala ini juga terdapat “frenia teks” dan “kecemasan dering” – perasaan yang dibayangkan bahwa Anda telah menerima pesan teks atau panggilan yang membuat Anda terus melihat ponsel Anda, dan “mengirim pesan” – kecemasan menerima pesan teks dengan segera dan untuk merespons.

Sekarang kita dapat melihat apakah kita kecanduan ponsel, sekarang juga merupakan jalan keluarnya penelitian yang mengamati struktur otak mahasiswa yang kecanduan ponsel dan mereka menemukan beberapa hal yang memprihatinkan.

Satu hal yang mereka temukan adalah MPD mengecilkan otak Anda. Hal ini tidak hanya dilakukan pada bagian tertentu saja, namun juga secara keseluruhan pada materi abu-abu dan putih.

Materi abu-abu di otak Anda yang menyusut akibat GKG mencakup area yang terkait dengan fungsi “berpikir” tingkat lanjut seperti: kontrol, pengambilan keputusan secara sadar, penalaran, memori kerja, kontrol perhatian, dan bahkan pemodelan serta prediksi perilaku orang lain. Ini mungkin bukan kabar baik, karena para ilmuwan juga menemukan bahwa menggunakan cedera atau kerusakan pada area tersebut sebagai referensi menunjukkan bahwa hal tersebut dapat memperkuat atau bahkan memperburuk perilaku kecanduan.

Hal kedua yang mereka temukan adalah volume materi putih juga menurun, terutama pada serat di sekitar bagian otak yang memiliki koneksi untuk memori kerja, memori jangka panjang, dan kontrol kognitif. Penelitian lain menunjukkan bahwa kecanduan terhadap hal-hal lain (alkohol, obat-obatan) mempengaruhi bagian otak yang sama, sehingga semakin mendukung anggapan bahwa GKG adalah kecanduan yang sebenarnya.

Temuan ketiga menunjukkan bahwa orang yang impulsif lebih rentan terhadap GKG. Impulsif adalah ketika seseorang melakukan sesuatu dengan tergesa-gesa dan mengambil risiko yang tidak perlu yang dapat berakhir pada situasi yang merugikan. Mereka menemukan impulsif sebagai prediktor yang sangat kuat terhadap GKG. Laporan tersebut juga mengutip sebuah penelitian yang menemukan bahwa “impulsif” adalah satu-satunya ciri kepribadian (dari 12 ciri yang diteliti) yang terkait dengan alkohol, tembakau, ganja, perjudian, dan kecanduan game online.

Dan siapakah orang-orang yang lebih mungkin mengalami kecanduan ponsel? Riset menemukan bahwa kaum muda, kelompok usia yang sama yang paling banyak mengalami kecelakaan mobil, jauh lebih rentan terhadap kecanduan semacam ini. Kita juga tahu bahwa ini adalah kelompok usia yang sama yang rentan terhadap jenis kecanduan lainnya. Studi yang sama juga menemukan bahwa semakin ekstrover Anda, semakin besar kemungkinan Anda mengambil risiko, sehingga membuat Anda lebih rentan terhadap penggunaan telepon yang berbahaya.

Ponsel pintar telah memberikan cara hidup yang benar-benar baru bagi kita. Memang, otak telah menjadi organ lain yang melaluinya kita dapat merasakan dan berinteraksi dengan dunia. Namun hukum alam semesta tetap sama, bahkan dengan kekuatan dahsyat yang telah kita kembangkan untuk mengendalikan dunia kita. Semuanya masih ada harganya dan rupanya harga sebuah smartphone tidak hanya mencakup banderol harga yang lumayan tapi juga otak yang mengecil. Kita telah memperbarui ponsel kita dan sebagai hasilnya, kita “mendummy” otak kita.– Rappler.com