blog.ur-doc.com

Orang dengan HIV/AIDS (ODHA) juga bisa hidup sehat

“Wow, tapi kamu terlihat sangat sehat!”

“Bukan berarti kalau terkena virus akan membuat badanmu kurus?”

“Mungkinkah kamu berbohong dan hanya mencari sensasi.”

Itulah beberapa reaksi yang sering saya temui setiap saat.ayo berterus terang” tentang status HIV saya.

Stigma yang diberikan masyarakat terhadap mereka yang memiliki kondisi ini (saya memilih kata “kondisi” daripada “penyakit”) masih melekat. Banyak orang yang masih mengira virus ini bisa tertular melalui sentuhan, berbagi makanan, dan sebagainya.

Begitu pula dengan potret para pengidap HIV/AIDS (ODHA). Berdasarkan pengalaman pribadi, banyak orang yang mengira seseorang dengan kondisi ini pasti kurus, lesu, pucat, dan lemah.

Oh, saya tidak mengatakan keadaan saya saat ini tidak memiliki tantangan tersendiri. Dengan kondisi seperti ini saya harus benar-benar menjaga pola makan, cukup minum air putih, istirahat, dan juga menghindari rokok, alkohol dan asupan bahan-bahan kimia yang tidak baik untuk tubuh.

Namun, terkadang saya merasa malu saat melihatnya lelah sedikit, lalu beberapa teman akan mengaitkannya dengan kondisi saya (padahal sebenarnya saya senang dengan perhatiannya).

Seperti yang terlihat dari komentar di atas, kebanyakan orang tidak berpikir bahwa seorang ODHA bisa terlihat (dan sebenarnya) sehat.

Saya cukup beruntung karena kondisi ini terdeteksi sejak dini sehingga bisa ditangani dengan baik.

Saat ini saya masih pergi ke gym dan beraktivitas seperti biasa. Tidak ada perbedaan dengan mereka yang HIV-negatif.

Memang saya masih dalam kategori tersebut kegemukan. Tapi ini satu langkah maju dari posisi saya sebelumnya. Kondisi badan saya kini lebih baik (baca: lebih terawat) dibandingkan gaya hidup saya sebelumnya yang merokok sepuasnya, makan sepuasnya, dan sering kurang tidur.

Setelah menuliskan beberapa pengalaman saya sendiri di blog pribadidi tempat Magdalena.codan juga situs komunitas Bali peduliSaya mendapat email yang mengatakan bahwa pembaca melihat saya sebagai orang yang sehat dan sama sekali tidak tampak sebagai ODHA (padahal sebenarnya banyak ODHA yang seperti saya).

Lalu sebuah bola lampu muncul di kepala saya: Mengapa tidak mencoba membuktikannya lebih jauh? Mengapa saya tidak menunjukkan bahwa tubuh seseorang yang mengalami kondisi ini juga bisa sehat dan berpenampilan menarik?

Awal perbincangan saya dengan redaksi Rappler Indonesia, Abdul Qowi BastianSaya juga tertarik untuk menjalankan eksperimen dengan kondisi saya saat ini selama 12 minggu ke depan.

Mengapa 12 minggu? Sebab perubahan pada tubuh seseorang baru akan terlihat atau dirasakan jika seseorang melakukan aktivitas olahraga minimal selama 12 minggu. Dan inilah yang ingin saya jalani.

Bisakah saya membuktikan bahwa saya masih bisa bersaing dengan orang lain di sasana?

Saya akan menulis perjalanan saya selama beberapa minggu ke depan untuk membuktikannya. Doakan saya! —Rappler.com

Amahl S. Azwar adalah seorang penulis lepas yang saat ini tinggal di Shanghai, Tiongkok.

BACA JUGA: