blog.ur-doc.com

(Science Solitaire) Apa kesamaan yang kita semua miliki tentang kebahagiaan?

Tiga ratus enam puluh enam juta (366.000.000) – itulah jumlah entri Google yang ditawarkan internet tentang “kebahagiaan” saat tulisan ini dibuat. Ini adalah gabungan populasi Amerika Serikat dan Korea Selatan. Namun menurut saya masing-masing dari kita di planet ini memiliki pandangannya sendiri tentang apa itu kebahagiaan – yang artinya ada sekitar 7 miliar definisi.

Tidak ada yang bisa mendefinisikan kebahagiaan dengan sempurna, tapi kita mengetahuinya saat kita bahagia. Kita tahu bahwa kebahagiaan bukan sekadar tidak adanya perasaan negatif, namun lebih kompleks dari itu. Kita melihat bagian dari diri kita yang bahagia ketika orang lain mengungkapkan kepada kita apa yang membuat mereka bahagia. Kita menjalani hidup kita dengan mencoba memupuk momen-momen bahagia untuk diri kita sendiri. Kita juga berasumsi bahwa orang lain juga menginginkannya, jadi kita membantu memberikan kesempatan kepada keluarga, teman, dan bahkan orang asing untuk bahagia.

Bahkan pedagang mengasosiasikan produk dan layanan mereka dengan apa yang membuat kita senang mengetahui bahwa mereka memiliki peluang lebih besar untuk menjual satu barang kepada kita, atau bahkan lebih. Namun di tengah semua literatur, tweet, postingan, situs web, dan blog yang berfokus pada “kebahagiaan” dan segala turunannya, hal umum apa yang kita semua sepakati tentang kebahagiaan?

Sebuah studi baru berpendapat bahwa itu adalah sudut otaknya Tampaknya selalu aktif pada orang yang mengalami “kebahagiaan subjektif” (bukan hanya perasaan bahagia). Kebahagiaan bukan sekedar kesenangan. Jika tidak, makan, obat-obatan atau sejenisnya akan menjadi jalan yang pasti untuk mencapai tujuan tersebut. Namun kita tahu bahwa alih-alih kebahagiaan, hal itu justru mengarah pada pelecehan.

Penelitian psikologi sebelumnya telah menunjukkan bahwa “kebahagiaan subjektif” bukan sekedar rasa puas pada saat ini, namun memiliki banyak keadaan positif dan emosional yang dimasukkan ke dalam kesadaran bahwa hidup seseorang adalah hal yang berharga. Penelitian terbaru ini mendukung hal tersebut, namun hal barunya adalah penelitian tersebut menemukan “lokasi” dan “dengungan” kebahagiaan subjektif. Alamatnya adalah precuneus, kira-kira di bawah apa yang disebut oleh Pinoys atap dan ia memiliki lebih banyak materi abu-abu pada orang yang secara subyektif lebih bahagia.

Precuneus tampaknya merupakan bagian otak yang paling lapar dalam hal pembakaran glukosa. Hal ini diketahui terlibat ketika kita memikirkan pengalaman kita saat ini dan membuat referensi ke masa lalu dan juga rencana masa depan kita. Hal ini juga terjadi pada pasien yang baru keluar dari anestesi. Dengan kata lain, ini seperti semacam prosesor untuk blog internal Anda sendiri. Ini memanfaatkan kemenangan dan kelemahan Anda, serta impian Anda untuk masa depan, dengan kesadaran yang terus menerus tentang bagaimana Anda berpikir bahwa semua itu akan menambah kehidupan Anda.

Para peneliti berpikir bahwa mengetahui bahwa mereka mungkin baru saja “melokalisasi” kebahagiaan di otak dapat membantu kita lebih memahaminya dengan mengetahui bahwa ketika kita bahagia, peluang kita untuk sukses dan kesehatan yang baik juga meningkat. Hal ini juga bermanfaat karena kita mengetahui dari penelitian bahwa pendapatan hanya dapat menambah kebahagiaan jika melebihi jumlah uang tertentu yang Anda miliki.

Mengingat apa yang sekarang kita ketahui tentang apa yang dilakukan precuneus – bahwa itu adalah semacam komite Socrates di kepala Anda, yang merasakan dan menimbang semua jenis informasi yang datang dalam hidup Anda baik dalam ruang maupun waktu untuk memberi kita gambaran betapa beruntungnya kita sebenarnya. adalah – kami sekarang lebih yakin dengan gagasan bahwa tidak ada apa pun – termasuk uang – yang dapat membuat dunia Anda berputar.

Mereka yang melakukan penelitian ini menyadari bahwa “kebahagiaan subjektif” dapat memiliki arti yang berbeda-beda pada budaya yang berbeda (penelitian saat ini dilakukan pada subjek Jepang). Jadi mereka pikir akan lebih baik jika penelitian ini dilanjutkan dengan membuat “indeks kebahagiaan” khusus untuk budaya yang berbeda untuk melihat apakah indeks tersebut akan menunjuk pada tempat yang sama mengenai kebahagiaan di otak seperti yang ditunjukkan oleh penelitian ini.

Saya pikir kita juga harus melakukan studi kebahagiaan di berbagai demografi. aku ingat sebuah penelitian beberapa tahun lalu menemukan bahwa pasangan tanpa anak “lebih bahagia” dibandingkan dengan pasangan yang memiliki anak. Tetapi sebuah penelitian yang diterbitkan tahun lalu di Prosiding Akademi Ilmu Pengetahuan Nasional menemukan sangat sedikit perbedaan dalam skor kebahagiaan antara “pasangan tanpa anak” dan orang tua. Mereka pikir itu karena mereka tidak bisa dibandingkan sejak awal, karena setiap jenis pilihan membawa lintasan naik dan turun yang berbeda.

Saya tahu saya tahu. Beberapa dari Anda mungkin mengatakan Anda tidak peduli di mana kebahagiaan Anda berada, selama Anda ada di dalamnya, meski tidak selalu, secara bergantian. Kita tidak peduli apakah itu berada di precuneus kita, di bagian bawah hipotalamus atau di tepi epiglotis kita. Faktanya, kebanyakan dari kita tidak peduli apa hubungan biologi kita dengan kebahagiaan.

Namun mengapa kita tidak peduli? Kita adalah makhluk yang ingin memahami alasan dan sebab dari pengalaman pribadi kita dan itu termasuk apa yang terjadi pada otak kita saat kita bahagia.

Sains kini memberi kita lebih banyak wawasan tentang apa yang sebelumnya kita sebut sebagai “hanya di kepala kita” atau “hati”, dan oleh karena itu sama sekali tidak dapat dipahami. Bayangkan ini: Anda sedang duduk di tempat favorit Anda di pagi hari, bersama orang-orang yang Anda cintai, dan terlepas dari semua kekacauan dalam hidup, secara harfiah dan metaforis, Anda masih mendapati diri Anda berkata, “hidup ini baik-baik saja”. Ini adalah kebahagiaan yang dipanggang dalam taburan renyah seluruh mangkuk jiwa Anda. Tampaknya precuneus-lah yang melakukan “keajaiban” itu. Syukurlah untuk hewan lapar itu. – Rappler.com