blog.ur-doc.com

Tidak semua rahasia harus disimpan.

Saat tumbuh dewasa, saya diajari bahwa tidak perlu hidup diam-diam jika Anda tidak melakukan kesalahan pada diri sendiri atau orang lain. Tapi ituInilah satu kejadian dalam hidup saya yang membuat saya bertanya begitu banyak pertanyaan tentang bagaimana kerahasiaan dapat membunuh jiwa seseorang. Itu membuatku bertanya-tanya mengapa gadis cantik, murni, dan lugu seperti itu hidup di balik bayang-bayang.

Saya tidak akan pernah melupakan malam itu. Saya menggunakan laptop saya, mengerjakan kampanye advokasi yang akan saya sampaikan kepada atasan saya di masa depan dalam wawancara kerja pertama saya sebagai lulusan jurnalisme baru. Advokasi yang saya ambil dalam kampanye itu adalah tentang kesehatan mental. Saat saya sedang membuat presentasi, salah satu nama teman saya muncul dari pesan Facebook saya.

“Bolehkah aku memberitahumu sebuah rahasia?” dia bertanya.

Saya tidak terkejut, namun harus saya akui, saya sangat tersentuh.

“Apa itu?” Saya bertanya.

Setelah beberapa detik dia berkata: “Saya menderita gangguan bipolar.”

Jawabannya sangat menyentuh hati.

Perjuangan pribadi saya

Saya juga didiagnosis menderita gangguan bipolar pada tahun 2013. Perjalanan hidup dengan penyakit mental sangatlah sulit, terutama di negara seperti Filipina dimana kesehatan masyarakat tidak mengenal kesehatan mental. Saat ini, tidak ada undang-undang yang melindungi mereka yang mengidap penyakit ini. (MEMBACA: Kekejaman penyakit mental)

Saya telah keluar masuk rumah sakit selama 5 tahun sekarang karena serangan kecemasan yang parah dan depresi. Saya menemui psikiater sebulan sekali. Ibu saya menanggung beban biaya pengobatan saya sejak saat itu.

Saya tidak berasal dari keluarga kaya, namun ibu saya, yang membesarkan saya seorang diri, memastikan bahwa saya memberikan layanan kesehatan terbaik yang saya perlukan. Dia keluar dari kamar rumah sakit saya tanpa membawa uang, dan secara ajaib kembali dengan membawa sejumlah uang untuk membayar biayanya. Meski terkubur dalam hutang, dia hanya tersenyum setiap kali aku menangis dan meminta maaf atas semua masalah yang aku timbulkan.

“Itu hanya uang, sayang,” katanya. “Kami bisa memperolehnya. Kehilangan anak saya satu-satunya sungguh tak tertahankan.”

Ini hanyalah satu bagian dari pertempuran yang saya lakukan. Selain perang saudara yang muncul di kepala saya setiap hari – dengan suara keras, kurangnya bahan kimia seperti serotonin dan dopamin – dikecewakan oleh pemerintah saya sendiri adalah hal yang tidak bisa diterima. Ibu saya akan lebih mudah jika ada undang-undang yang melegitimasi kami dan menjadikan pengobatan dan layanan kesehatan lebih terjangkau.

Di manakah letak Filipina dalam hal kesehatan mental?

Sistem asuransi publik kami tidak menanggung tagihan rumah sakit yang terkait dengan diagnosis kesehatan mental apa pun. Keluarga saya akan mengalami pendarahan, secara finansial. Pikiran itu akan menyakitiku setiap hari.

Bagian terburuknya adalah cerita saya tidak unik. Di Filipina, yang berpenduduk lebih dari 100 juta jiwa, satu dari 15 orang menderita penyakit mental. Hanya ada 6.000 psikolog klinis dan kurang dari 600 psikiater di negara ini yang merawat orang-orang seperti saya. (BACA: Bagaimana kinerja PH dalam perawatan kesehatan mental)

Pasien harus menunggu selama 6 bulan sebelum seorang profesional medis dapat menangani masalah kesehatan mental mereka di institusi kesehatan masyarakat, khususnya di Rumah Sakit Umum Filipina. Untuk pemeriksaan selanjutnya, pasien harus menunggu beberapa bulan lagi. Juga tidak ada jaminan bahwa dokter yang sama akan merawat pasiennya.

Dengan meninggalnya ikon Kate Spade dan Anthony Bourdain baru-baru ini, kesehatan mental sekali lagi menjadi topik sensitif dan dibahas secara luas. Namun kekhawatirannya lebih dari sekedar menyebarkan kesadaran. Kita perlu bertindak dari atas ke bawah, dimulai dengan legislasi. Kongres Filipina seharusnya mengesahkan RUU kesehatan mental menjadi undang-undang pada akhir tahun lalu, namun saat ini, di pertengahan tahun 2018, pihak-pihak yang dapat mengambil manfaat dari undang-undang tersebut masih menunggu.

Orang-orang seperti saya tidak mempunyai uang sepeser pun karena pengobatan yang mahal. Kami berharap mendapat stigma. Kita akan berpindah dari satu pekerjaan ke pekerjaan lain karena “depresi” bukanlah alasan yang sah untuk dikecualikan dari pekerjaan.

Di manakah orang-orang seperti saya akan berakhir? Sayangnya, sebagian dari kita sudah melewati jembatan tersebut.

Kami berhak untuk bebas

Malam itu ketika teman saya menceritakan rahasianya, sudut pandang saya berubah; itu menjadi lebih luas. Saya menyadari bahwa saya bukan sekedar suara. Ada alasan mengapa saya semakin berani seiring berjalannya waktu, untuk berbagi kisah saya sendiri dan merefleksikan kehidupan ribuan, bahkan jutaan orang. (BACA: Mengatasi Depresi dan Kecemasan: Anugerah Keselamatan Saya)

Saya selalu mengatakan bahwa orang-orang sangat takut akan kerentanan. Namun mengakui bahwa ada sesuatu yang salah dan membutuhkan bantuan adalah hal paling berani yang dapat dilakukan seseorang. Saya adalah bagian dari gerakan nirlaba kesehatan mental bernama Where There Is Hope. Kami membangun komunitas, mengadakan acara, dan mengadakan kelompok dukungan dua bulanan untuk orang-orang yang membutuhkan bantuan. Kami berdiri dengan 3 pilar: Kitab Suci, kesaksian dan seni. (BACA: Mengusir Setan: Mengatasi Depresi)

Jika Anda mengalami depresi, izinkan saya memberi tahu Anda bahwa tidak apa-apa. Tidak apa-apa. Memiliki keberanian untuk melangkah keluar dan bertindak akan menginspirasi banyak kehidupan karena Anda tidak sendirian. Kita tidak sendirian. Anda tidak pantas dihakimi, disakiti, atau disebut dengan sebutan yang menghina. Anda berhak menjadi bagian dan diakui.

Butuh waktu bertahun-tahun bagi saya, namun akhirnya saya menemukan sistem dukungan yang kuat di antara keluarga, teman, dan orang-orang terkasih lainnya. Anda juga akan melakukannya. Mari kita mulai membangun budaya mengakui kelemahan kita sendiri. Ketika kita mengakui kelemahan kita, kita menjadi kuat. (BACA: Saya mengalami depresi dan senang mengakuinya)

Kami bukan rahasia. Orang yang hidup dengan penyakit mental berhak mendapatkan legitimasi dan rasa hormat yang setinggi-tingginya. Sudah saatnya kita keluar dari bayang-bayang dengan kepala tegak dan mulai menghadapi dunia.

Boleh dibilang saya lemah kalau begitulah masyarakat ini memandang orang yang mengakui kelemahannya. Anda bisa menyebut saya sakit. Anda bisa menyebut saya seorang idealis. Anda bisa memanggil saya dengan nama buruk, tapi rasa malu tidak akan pernah menjadi salah satunya.

Sebagai seorang jurnalis, saya hanyalah suara bagi orang-orang yang tidak didengarkan. Saat ini saya adalah salah satu dari banyak orang yang menderita penyakit mental dan saya memakai bekas luka pertempuran saya dengan bangga. – Rappler.com

Danielle Nakpil adalah kontributor Rappler. Dia adalah penyair lisan, penulis lagu, pembicara inspiratif, dan pendukung kesehatan mental. Dia dinominasikan dan diterima di Majelis Pemuda PBB untuk mewakili Filipina dan mengadvokasi kesehatan mental di New York, sebagai bagian dari Tujuan Pembangunan Berkelanjutan Kesehatan dan Kesejahteraan yang Baik.

Anda dapat mengirim pesan ke organisasinya Dimana Ada Harapan di Facebook jika Anda memerlukan bantuan