blog.ur-doc.com

Tinggalkan alasan Anda di depan pintu dan cobalah menari tiang!

MANILA, Filipina – Pole dancing bisa jadi sangat menakutkan karena ini bukan sekadar olahraga biasa. Gameplan menjadi pembawa acara Katz Salao dan ibu yang bekerja Trixie Monteron cobalah menari tiang untuk pertama kalinya untuk mengubah cara perempuan memandang tubuh mereka, dan untuk mempromosikan gaya hidup aktif dengan menggunakan feminitas sebagai senjata terbaik mereka.

“Pole dancing merupakan olah raga seluruh tubuh yang merupakan kombinasi antara kebugaran dan performa. Ini memperkuat lengan, punggung, dan dada Anda. Dan itu membuat inti Anda lebih stabil,” kata Kayleen Ortiz, instruktur pole dancing di Polecats Manila.

Tarian tiang untuk pemula

Anda tidak harus sportif atau aktif melakukan aktivitas fisik lainnya untuk mencoba pole dancing. Kayleen sendiri tidak berasal dari latar belakang kebugaran. “Polandia adalah olahraga pertama saya. Jadi ini bukti siapa pun bisa melakukannya,” tuturnya.

Bahkan Trixie terkejut melihat bagaimana dia bisa melakukan gerakan tersebut pada percobaan pertamanya.

“Gerakan yang paling menantang bagi saya adalah gerakan pertama yang diajarkan Kayleen kepada kami. Saat itu kami harus berpegangan pada tiang, dan mengangkat kedua kaki kami. Dan Anda harus menahan pose itu selama Anda bisa. Bayangkan mengangkat seluruh tubuh Anda hanya dengan menggunakan inti dan seluruh tubuh bagian atas. Rasanya seperti saya menimbang satu ton batu bata untuk melakukannya. Dan secara mengejutkan saya mampu melakukannya,” kata Trixie.

Penerimaan adalah kuncinya

Pole dancing bukan sekedar tentang bugar atau mampu melakukan gerakan dengan anggun. Ada alasan yang lebih dalam mengapa orang seperti Kayleen sangat senang melakukannya.

“Bagian terbesar dari pole yang saya sukai adalah ia mengubah cara Anda memandang diri sendiri. Di kutub, Anda menyadari bahwa hal-hal yang sebelumnya membuat Anda tidak percaya diri ini sebenarnya adalah sumber kekuatan. Anda menghargai lengan yang Anda miliki. Anda menghargai paha yang dulu Anda anggap tebal. Namun karena hal-hal yang Anda miliki ini, Anda dapat melakukan hal-hal luar biasa di tiang, ”kata Kayleen.

Seperti Kayleen, Katz dan Trixie juga belajar menerima apa yang dulu mereka anggap sebagai kekurangan mereka.

“Salah satu momen yang sangat menonjol bagi saya adalah ketika saya ingin mengangkat kaki dan berpegangan pada tiang, namun tidak bisa. Dan saya tidak tahu mengapa saya tidak bisa melakukan gerakan itu. Saya belajar bahwa tubuh setiap orang sangat berbeda. Dan kami akan bereaksi berbeda terhadap postingan tersebut. Dan kami akan melakukan gerakan ini secara berbeda,” kata Katz.

“Rasanya seperti sebuah pencerahan karena saya tidak pernah benar-benar anggun. Tapi saya mampu melakukan gerakan yang mereka lakukan. Meskipun tidak sempurna, namun Anda tetap melihat bahwa Anda bergerak secara sinkron, dan Anda bergerak sebagai satu kesatuan. Rasanya sangat menyenangkan,” tambah Trixie.

Dengan menerima kekurangan Anda dan mendengarkan tubuh Anda, Anda mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang siapa diri Anda sebagai pribadi. Tarian tiang membantu Katz dan Trixie memahami bahwa setiap individu adalah unik dan bahwa setiap orang mempelajari langkah dan gerakan yang berbeda dengan kecepatan mereka sendiri.

“Saya menyadari bahwa gerakan yang mudah bagi Katz ternyata sulit bagi saya, dan sebaliknya. Tidak semua dari kita dibangun dengan cara yang sama. Saya pikir itu diterima begitu saja. Ini hanya tentang menerima batasan kita, tapi juga mencoba untuk mendorong diri kita lebih jauh lagi,” kata Trixie.

“Kalian harus saling mendukung. Anda harus tidak takut. Dan coba saja. Dan bahkan jika Anda meragukan diri sendiri, Anda cukup menyemangati satu sama lain dan Anda akan berhasil,” tambah Katz. – Rappler.com