blog.ur-doc.com

Beberapa kuman membuat keluarga Anda lebih rentan terhadap penyakit. Berikut panduan untuk membersihkan area paling rawan kuman di rumah Anda

MANILA, Filipina – Rumah Anda adalah tempat yang aman bagi keluarga Anda.

Di sinilah Anda bisa menjadi diri sendiri. Di sinilah Anda memulai jika Anda ingin anak Anda tumbuh bahagia dan sehat.

Untuk membuat rumah Anda aman dan nyaman bagi orang yang Anda cintai, Anda harus selalu menjaganya tetap bersih dan rapi.

Ada manfaat praktis menjaga kebersihan rumah. Sulit menyambut tamu tak terduga jika rumah Anda tidak rapi. Satu belajar menunjukkan bahwa kekacauan memengaruhi kemampuan Anda untuk fokus pada hal-hal penting.

Tapi selain itu, rumah yang kotor memberi mikroba atau kuman berbahaya lebih banyak ruang untuk menyebar.

Meskipun kuman tidak terlihat dan kita tidak dapat mengamatinya berkembang biak, dapur, kamar mandi, ruang tamu, dan kamar tidur Anda mungkin sudah penuh dengan kuman. Tidak semua kuman itu buruk, namun bila keluarga Anda terpapar kuman tertentu, mereka bisa sakit.

Memiliki kuman di rumah tidak dapat dihindari, tetapi Anda selalu dapat melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Luangkan waktu dan upaya untuk menjaga seluruh rumah Anda bersih dan aman untuk keluarga Anda.

Perhatikan area-area di mana kuman paling mungkin berkembang biak:

Kamar mandi

Anak menyamakan waktu mandi dengan waktu bermain. Namun ketika Anda berpikir tentang bagaimana lingkungan kamar mandi yang lembap menjadi tempat berkembang biaknya kuman, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali untuk membiarkan anak Anda berendam dalam waktu lama. (BACA: Toilet dan Kesehatan Pribadi Anda: Apa Hubungannya?)

Biarkan anak Anda menikmati waktu mandi dan jaga kebersihan kamar mandi Anda dengan langkah-langkah berikut:

• Letakkan penutup toilet setiap kali Anda menyiram
• Disinfeksi konter, wastafel dan toilet dengan cara khusus pembersih toilet
• Keluarkan udara dari kamar mandi setelah digunakan untuk mencegah tumbuhnya jamur
• Ganti handuk setiap dua hari sekali

Jumlah kuman terbesar dapat ditemukan di dapur. Kita menaruh makanan mentah di konter saat menyiapkan makanan, wastafel digunakan untuk membersihkan peralatan, piring dan bahan makanan, dan sampah selalu ada.

Jaga kebersihan dapur Anda dengan tips berikut:

• Ganti spons Anda setiap minggu untuk mencegah penumpukan bakteri, atau cuci dengan air panas jika Anda tidak dapat menggantinya setiap minggu
• Gunakan pisau dan talenan terpisah untuk makanan dan bahan mentah
• Disinfeksi wastafel dan meja kerja Anda secara teratur dengan a produk yang memiliki pemutih untuk membunuh bakteri secara efektif
  
• Cuci tangan Anda saat menangani berbagai jenis makanan
• Segera bersihkan tumpahan apa pun
• Hindari penyumbatan dan penumpukan residu di pipa dengan membuka sumbatan wastafel Anda secara teratur

Kamar tidur

Kamar tidur adalah tempat keluarga Anda beristirahat untuk mendapatkan kembali kekuatan dan energi mereka. Namun kamar tidur yang dipenuhi kuman dapat menimbulkan efek sebaliknya, yaitu rak, furnitur, dan mainan, yang semuanya dapat mengumpulkan debu dapat menyebabkan alergi atau asma.

Untuk menjaga kamar tidur tetap bersih, bersihkan lantai dan permukaan secara teratur untuk mengurangi penumpukan debu. Gantilah bed cover dan sarung bantal setiap minggunya. Untuk membunuh kuman yang ada, hindari penggunaan deterjen yang keras terutama untuk kamar anak Anda.

Di luar rumah: halaman sekolah dan halaman belakang rumah Anda

Anda tidak bisa menghentikan keluarga Anda dari paparan kuman di luar rumah. Namun Anda bisa mengajari mereka kebiasaan yang benar untuk melindungi diri mereka sendiri.

Ajari anak Anda untuk mencuci tangan dengan benar sebelum dan sesudah makan atau menggunakan kamar mandi. Hal ini akan menanamkan kedisiplinan dan juga mengajarkan mereka untuk mandiri dalam menjaga kebersihan diri.

Rumah yang bersih tidak hanya sekedar enak dipandang. Ini juga merupakan tempat di mana anak-anak Anda dapat belajar dan tumbuh dengan lebih sedikit ancaman penyakit yang disebabkan oleh kuman. Terlebih lagi, anak-anak Anda dapat belajar dari teladan Anda dan mengembangkan kebiasaan kebersihan pribadi yang baik seumur hidup. – Rappler.com