blog.ur-doc.com

(Science Solitaire) Mempelajari sesuatu tentang alam dan/atau diri kita sendiri memaksa kita memikirkan kembali cara kita melakukan sesuatu

Ketika manusia pertama belajar menanam sekitar 10.000 tahun yang lalu, hal itu mengubah cara kita makan dan apa yang kita makan. Hal ini meluas ke tempat kami tinggal dan kemudian bagaimana kami berdagang. Mempelajari sesuatu tentang alam dan/atau diri kita sendiri memaksa kita memikirkan kembali cara kita melakukan sesuatu.

Berikut sepuluh hal yang kami temukan yang mengubah cara hidup kita yang sangat mendasar, termasuk cara kita makan, tidur, bekerja, belajar dan menua, lintas generasi dan budaya. Beberapa tampaknya lebih baik, yang lain, mungkin tidak.

1. Cara kami bekerja. Hari kerja 8 jam merupakan peninggalan dari Revolusi Industri. Pabrik Henry Ford adalah yang pertama menerapkan gagasan yang diperjuangkan Robert Owen pada akhir tahun 1800-an. Sebelumnya, hanya diterima bahwa setelah beberapa jam setiap orang harus bekerja hampir sepanjang waktu untuk tidur dan makan. Namun kini sebagian besar pekerjaan tidak lagi berada di jalur perakitan. Namun ironisnya, di era digital ini, kita kembali bekerja “selalu” karena banyak jenis “pekerjaan” yang menjadi bagian dari keseharian kita dan pekerjaan “formal” (rapat, email, dll.) hanyalah bagian dokumentasi saja. Ini bukan lagi “keseimbangan kehidupan kerja”, tetapi “perpaduan”. Lakukan juga jam kerja yang lebih panjang berarti produktivitas yang lebih tinggi? Mungkin tidak.

2. Cara kita mendidik generasi muda kita. Kita sekarang mengetahui dari penelitian bahwa anak-anak dan remaja bukan hanya orang dewasa yang bertubuh lebih kecil, namun otak mereka terhubung dengan cepat. Hal ini berdampak pada cara kita mengajar mereka dan kapan kita mengajar mereka, terutama di sekolah formal. Artinya, masa remaja adalah waktu terbaik untuk mempelajari banyak hal, namun juga merupakan waktu yang “terburuk” bagi anak-anak untuk “dipaksa” untuk sudah memutuskan apa yang ingin mereka fokuskan di masa depan dalam hal karier. Hal ini mengingatkan saya pada sekolah menengah sains yang membuat anak-anak berusia 12 tahun sudah menandatangani komitmen untuk mengambil kursus sains di perguruan tinggi. Sains juga telah menemukan jawabannya terutama bagi remaja, hormon untuk tidur mulai muncul jauh di kemudian hari pada waktu tidur dan bertahan lebih lama di pagi hari dibandingkan pada orang dewasa atau anak kecil. Itu sudah terjadi perubahan jam sekolah bagi anak mempunyai dampak yang sangat positif.

3. Cara kita berpikir dan bertindak. Perubahan tidak selalu baik. Ya, era digital telah memungkinkan kita melakukan banyak tugas lebih dari sebelumnya. Penemuan keluar studi mengungkapkan bahwa meskipun Anda merasa bisa mencapai lebih banyak hal saat melakukan banyak tugas, Anda salah.

4. Cara kita tidur. Kita dulu berpikir bahwa tidur hanyalah sebuah “gangguan” dari jam bangun kita. Namun apa yang kami temukan tentang tidur dan cara kita belajar dan mengingat berbagai hal, serta cara kita menghilangkan kabut otak, bahkan mengubah cara kita menjadwalkan jam bangun kita menjadi lebih produktif dan hadir dalam kehidupan kita. .

5. Cara kita bergerak. Kita kini tahu bahwa olahraga bukan sekedar hobi pilihan bagi anak muda atau gym. Olahraga sangat penting dalam metabolisme, suasana hati dan pemikiran jernih. Namun, satu hal yang tidak berubah adalah bagaimana pengalaman di luar ruangan masih sangat terkait dengan kesejahteraan kita.

6. Cara kita menua. Kita akan tetap mati, namun dengan semua penemuan yang menunjukkan bagaimana biologi kita bisa menua lebih lambat atau lebih cepat dibandingkan usia kita, kerusakan akibat penuaan mungkin suatu hari nanti menjadi pilihan.

7. Cara kita makan. Koki dan pemilik restoran selalu mengetahui bahwa cara orang mencicipi makanan bukan hanya saat mereka akhirnya mendaratkan makanan tersebut di lidah mereka. Sekarang ilmu pengetahuan telah mengkonfirmasi hal itu semua indera merasakan rasa.

8. Cara kita belajar. Cara lama mengatakan Anda tidak bisa mengajari anjing tua trik baru. Salah. Otak yang lebih tua Ditemukan bahwa ia masih mampu melahirkan sel-sel baru dan juga menjadi dihubungkan kembali oleh pengalaman.

9. Cara kita bekerja sama. Penelitian telah menunjukkan hal ini apa yang membuat tim sempurna bukanlah yang setiap orangnya paling pintar di alam semesta, melainkan mereka yang mempunyai kepintaran yang berbeda-beda dan anggotanya adalah sahabat, baik di dalam maupun di luar pekerjaan.

10. Apa yang kita rasakan. Kita bisa mencium emosi kita, terutama kebahagiaan dan ketakutan. Mungkin itu sebabnya perasaan ini menular. Karena hilang dalam komunikasi virtual, kita dapat mengubah pengalaman kita sendiri dalam perjumpaan manusia seutuhnya.

Lalu bagaimana menurut Anda, apakah fundamentalnya masih berlaku atau sudahkah kita benar-benar merombak seperti dulu? – Rappler.com