blog.ur-doc.com

Saat kita melakukan perjalanan mendaki gunung tentu tidak bisa sembarangan, perlu persiapan khusus

JAKARTA, Indonesia – Mendaki gunung merupakan kegiatan yang tidak ada habisnya. Keindahan alam yang tersimpan di gunung mempunyai daya tarik tersendiri yang tidak akan pernah tergantikan oleh apapun.

Bagi sebagian kalangan, misalnya pelajar, mendaki gunung merupakan kegiatan yang dirasa wajib dilakukan guna mengisi masa mudanya yang penuh tantangan.

Saat kita melakukan perjalanan mendaki gunung tentu tidak bisa sembarangan, perlu persiapan khusus. Persiapan ini meliputi persiapan fisik dan persiapan perlengkapan pendakian. Untuk persiapan fisik misalnya : lari, duduk, dorong ke atas, dll. Persiapan fisik yang rutin sebaiknya dilakukan beberapa saat sebelum mendaki gunung agar stamina tubuh tetap terjaga.

Untuk perlengkapan pendakian gunung, kita perlu menyiapkan berbagai jenis barang. Pada artikel kali ini kita akan membahas peralatan tersebut satu per satu. Untuk lebih jelasnya simak ulasannya dibawah ini!

Pembawa

Pembawa atau biasa dikenal dengan tas gunung merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk dipersiapkan sebelum mendaki gunung. Pembawa diperlukan untuk menyimpan berbagai peralatan. Pembawa Tersedia dalam berbagai ukuran, mulai dari 40 L, 60 L, 90 L, hingga 100 L.

Tentukan pilihanmu pembawa yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika Anda hanya ingin mendaki gunung dalam waktu singkat, pilihlah yang ini pembawa ukuran 40-60 L. Namun jika ingin perjalanan cukup lama, berhari-hari, maka pilihlah pembawa ukuran 90-100 L. Selain itu bagi anda yang merupakan pendaki pemula, ada baiknya anda membiasakan diri dalam memakainya. pembawa terlebih dahulu agar anda tetap nyaman saat mendaki.

Sepatu dan sandal gunung

Dalam perjalanan mendaki gunung tentunya kita akan menjumpai berbagai karakter medan. Alas kaki juga penting untuk menjaga diri kita terlindungi selama perjalanan. Untuk menambah keamanan, pilihlah untuk menggunakan sepatu hiking saat mendaki.

Dengan sifatnya yang tertutup, sepatu gunung akan membuat kaki kita lebih terlindungi dari benda-benda dan hewan-hewan yang ada di lokasi pendakian. Namun, sebaiknya tetap membawa sandal hiking sebagai cadangan saat sepatu Anda rusak atau saat ingin mengistirahatkan kaki saat sudah mencapai puncak.

Kaki kita juga membutuhkan udara agar tetap nyaman. Pilihlah sepatu hiking yang anti slip agar tidak terpeleset saat berjalan di tanah basah.

Pakaian

Selain sepatu, pakaian juga menjadi barang penting yang tidak boleh Anda abaikan saat ingin mendaki gunung. Untuk pakaiannya kita perlu menyiapkan berbagai macam pakaian seperti jaket, celana, jas hujan, tutup kepala, sarung tangan, kaos kaki dan lain sebagainya. Jaket merupakan salah satu barang penting untuk melindungi tubuh, apalagi saat ingin mendaki gunung dengan ketinggian 1000 MDPL. Jaket sangat diperlukan agar saat kita kedinginan suhu tubuh tetap terjaga sehingga terhindar dari hipotermia.

Selain jaket, celana juga penting untuk dibawa saat pergi mendaki gunung. Pilih bahan yang nyaman sesuai kebutuhan Anda. Jas hujan dan penutup kepala juga menjadi bagian pakaian yang tidak boleh ketinggalan untuk dibawa. Jas hujan atau ponco tidak hanya bisa digunakan untuk melindungi tubuh, tapi juga untuk perlindungan pembawa karena ukuran jas hujan umumnya lebar.

Makanan dan minuman

Pertimbangkan jumlah makanan dan minuman yang harus dibawa sepanjang rute pendakian Anda. Usahakan untuk memilih makanan yang tinggi karbohidrat dibandingkan junk food.

Tenda

Tenda merupakan “rumah” pelindung ketika kita melakukan perjalanan pendakian. Tenda melindungi kita dari suhu dingin dan binatang buas. Pilih ukuran tenda sesuai kebutuhan Anda.

tengah

Senter diperlukan untuk pendakian malam. Pilihlah senter dengan pencahayaan yang mampu menembus kabut. Saat ini banyak sekali jenis senter yang bisa ditemukan di pasaran. Demi keamanan dan kepraktisan, pilihlah senter kepala agar tangan Anda tidak terganggu saat harus fokus berjalan.

Pisau

Pisau harus selalu tersedia untuk membersihkan dahan pohon atau semak. Selain itu, pisau juga bisa digunakan untuk melindungi diri dari bahaya binatang buas.

Matras

Kasur berfungsi sebagai alas tidur pada saat perjalanan pendakian. Pilihlah kasur dengan bahan yang nyaman, apalagi jika harus tidur di permukaan yang penuh dengan batu.

Kantung tidur

Hampir mirip dengan kasur, fungsinya kantung tidur merupakan salah satu benda yang digunakan pada saat ingin beristirahat atau tidur dalam perjalanan pendakian. Kantung tidur harus dihadirkan untuk memberikan kehangatan maksimal dalam menghadapi suhu dingin pegunungan di malam hari. Dengan menggunakan kantong tidur, kita bisa mengurangi risiko terjadinya hipotermia.

Narkoba

Obat-obatan adalah hal penting yang harus dimiliki pembawa untuk mengatasi penyakit atau cedera saat mendaki gunung. Obat-obatan yang sebaiknya ada dalam kotak P3K antara lain : obat penurun demam, obat pereda nyeri, obat anti alergi, obat asma, obat diare dan salep antibiotik untuk mengatasi luka lecet.

Alat komunikasi dan navigasi

Meski sinyal terkadang lemah saat berada di gunung, namun alat komunikasi dan navigasi sebaiknya tetap dibawa selama perjalanan pendakian. Alat navigasi memudahkan kita memberikan petunjuk arah saat melakukan pendakian.

Tempat sampah

Kantong sampah harus selalu tersedia untuk menampung sampah selama bepergian. Kebersihan harus selalu dijaga dimanapun kita berada. Maka dari itu usahakan untuk selalu membawanya tempat sampah.

Itulah beberapa perlengkapan yang wajib dibawa untuk mendaki gunung. Jalan yang bagus! —Rappler.com

Artikel ini merupakan hasil kolaborasi dengan Rappler Indonesia Priceza Indonesia